Sport

(1001)

Kulawy jest biografią jednego z najbardziej znanych rugbistów na wózkach Marka Zupana. Niezwykle aktywny, żywiołowy i wysportowany osiemnastolatek w wyniku nieszczęśliwego wypadku zostaje tetraplegikiem. W tej książce opowiada o swoim cierpieniu, walce, przetrwaniu i powrocie do sportu, choć w trochę innym wymiarze. Wartka narracja i cięty język autora pozwalają Czytelnikowi z bliska przyjrzeć się codzienności sportowców niepełnosprawnych. Mark Zupan opowiada inspirującą historię o tym, że nieza...

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy: - wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha - integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia...

Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu Lucien Demeilles oraz prof. dr hab. Marek Kruszewski,wybit...

Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i możliwościach. Książka ta przygotowuje d...

Niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawieniem kondycji oraz sportowców różnych dyscyplin.   <BR>...

Jest najmłodszym zawodnikiem od czasów Pelgo, który strzelił gola w finale mundialu i uniósł Puchar Świata. W 2022 roku niemal w pojedynkę utrzymywał Les Bleus przy życiu w meczu o mistrzostwo świata przeciwko Argentynie. A rekordy strzeleckie bije w tempie godnym Lionela Messiego i Cristiano Ronaldo. Kylian Mbapp - czy tak nazywa się przyszły seryjny zdobywca Złotej Piłki? Luca Caioli i Cyril Collot dotarli do osób, które najlepiej znają Mbapp. Opowiadają historię gwiazdora od jego początków w ...

Różniło ich niemal wszystko charakter, pochodzenie, sposób gry, a nawet kolor skóry. Łączyło jedno: perfekcjonizm i niepohamowana żądza zwyciężania. Moment, w którym po raz pierwszy stanęli naprzeciwko siebie, wyznaczył nową erę koszykówki. Ich wzajemna rywalizacja stała się symbolem lat 80., odmieniając zdruzgotany narkotykowymi skandalami wizerunek NBA. Larry Bird kontra Earvin Magic Johnson, Celtics kontra Lakers, Wschód kontra Zachód, siła kontra finezja, Old School kontra Showtime Kiedy rzą...

Zarobił 100 milionów dolarów, zanim zdążył oddać pierwszy rzut w NBA. Żadnemu debiutowi w historii sportu nie towarzyszyły tak wyśrubowane do maksimum oczekiwania. On jednak poradził sobie z tą prawie niemożliwą do udźwignięcia presją. Dziś ma na swoim koncie już dwa mistrzowskie pierścienie, poprawia kolejne rekordy nie do pobicia i należy do trójki najlepiej rozpoznawalnych sportowców świata. Ale jego droga na szczyt nie była usłana różami: dzieciństwo w slumsach, trudne lata w Cleveland, prze...

Pasja, wspomnienia, wierność barwom... Spośród wielu dyscyplin sportu jedynie piłka nożna może wznieść się na wyżyny zastrzeżone dla literatury i filmu. Każdy kibic piłkarski potrafi wymienić jednym tchem ulubionych i podziwianych piłkarzy: pionierów z początku XX wieku - Rene Vignala i Giacinto Faccettiego, królów - Raymonda Kopę i Franza Beckenbauera, obrońców - Mariusa Tresora i Fabiena Bartheza, pitbulli - Franka Rijkaarda i Lothara Matthausa, strzelców wyborowych - Justo Fontaine'a i Marco ...

Legia ma 100 lat. Legia Warszawa to największy klub piłkarski w Polsce. Sto lat jego istnienia obrosło legendą, tradycją i niezapomnianymi wydarzeniami. Bogata historia tej drużyny pełna jest wzlotów i upadków. W książce znajdują się sylwetki ludzi, dzięki którym historia zespołu jest barwna i pełna emocji, bo wydarzenia tworzą ludzie ich pasja, talent i poświęcenie. Przedstawiamy także pełne statystyki, obrazowe atrakcyjne grafiki. Dla wielu osób Legia to całe życie. Dzięki nim klub ciągle się ...

Choć jest to opowieść o drużynie piłkarskiej Legii Warszawa, która w 1995 r. wywalczyła awans do elitarnych europejskich rozgrywek Ligi Mistrzów, gdzie biła się z mistrzami Anglii, Rosji, Norwegii i Grecji, faktycznie jest to historia legii, zaciężnego wojska atletów, sprowadzonych do warszawskiego klubu, by zdobywać najwyższe cele, wygrywać mistrzostwa i puchary. Nie musieli się przyjaźnić, musieli razem pracować, choć tak bardzo się od siebie różnili. Wszystko to na tle Warszawy połowy lat 90....

Pierwszy mecz Legia rozegrała sto lat temu. Od tego czasu zasłużyła na miano najpotężniejszego klubu piłkarskiego w Polsce, mimo jej udziałem były nie tylko wzloty i zwycięstwa. Mówiąc o Legii, trudno nie wspomnieć o jej kibicach. Wyjątkowych, bo wiernych, lojalnych i cierpliwych. Nikt tak nie dopinguje jak oni. I o tym jest ta książka: o narodzinach największego klubu, gwiazdach minionych i obecnych, najlepszych meczach, stadionie, starej i nowej Żylecie, ale przede wszystkim o tych, co siedzą ...

Nie da się grać w futbol na najwyższym poziomie, kiedy nie umie się dokładnie podać piłki czy bezbłędnie jej odebrać. Nie można być dobrym, nie znając dryblingu, sposobu celnego zagrania czy strzału na bramkę. Te umiejętności piłkarze nabywają w trakcie wieloletniego treningu w klubach piłkarskich, które specjalizują się w szkoleniu młodych zawodników. Systemów i metod treningowych jest tak wiele jak wielu jest trenerów, ponieważ każdy, czerpiąc ze swojej wiedzy i doświadczenia, stara się wyszko...

Książka jest opowieścią o dziejach polskiej lekkoatletyki, począwszy od pierwszych zmagań XIX-wiecznych szybkobiegunów aż po olimpiadę w Tokio w 2021 roku. Pełna anegdot i ciekawostek narracja przybliża losy najwybitniejszych postaci w burzliwej historii królowej sportu w Polsce....

Niniejsza publikacja została napisana przez autorów właśnie z perspektywy wartości. Obserwacje ich deklarowania, uznawania i internalizowania dostarczają wielu cennych informacji odnośnie do jakości i kondycji życia publicznego. To właśnie kategorie aksjologiczne mogą wyjaśniać ludzkie postawy i działania. Dlatego też autorzy pozostali przy preliminariach i zasadniczych implikacjach dotyczących wielowymiarowych aspektów związanych z organizacją japońskich igrzysk, nie docierając do szczegółowej ...

Zaczynał jak większość chłopców od meczów na nierównym boisku lub w przydomowym ogródku. Od dziecka wiedział, że chce być piłkarzem i zrobił wszystko, aby nim zostać. Upór, ciężka praca i żelazna konsekwencja sprawiły, że dziś nosi opaskę kapitana reprezentacji Polski, święci triumfy jako napastnik Bayernu Monachium i już stał się jedną z ikon światowego futbolu. Ta niezwykła książka jest efektem wielu rozmów, które autor przeprowadził nie tylko z samym piłkarzem, lecz także z jego bliskimi, tre...

Nowe, uaktualnione wydanie bestsellerowej książki Lewy, chłopak który zachwycił świat. To uniwersalna historia chłopca, który ani przez chwilę nie wahał się, co jest dla niego ważne. Opowieść, o wielkim talencie i konsekwencji. O tym, że nawet porażkę można przekuć w sukces. To współczesna bajka, w której wszystko wydarzyło się naprawdę. Przywraca wiarę w siebie i uskrzydla. ...

<P>Bolesne ciosy dla Roberta: śmierć ojca i odejście z Legii. Sekretarka oddała mu kartę zawodniczą, a na zapłakanego nastolatka pod bramą czekała matka.<BR>Transfer do Lecha Poznań, debiut w reprezentacji. Jak kariera Roberta nabrała rozpędu. Wypowiedzi selekcjonerów. Franciszka Smudy, kolegów z Lecha i z reprezentacji).<BR>Szorstka przyjaźń z Jakubem Błaszczykowskim. Na początku Kuba namawiał go na transfer, ale potem na ich znajomości pojawiły się pierwsze rysy. Łukasz Piszczek opowi...

Do historii futbolu przechodzi się dzięki jednemu meczowi. Tak było z Janem Domarskim, który zdobył gola na Wembley w 1973 roku, i tak było z Jerzym Dudkiem w pamiętnym finale Ligi Mistrzów UEFA w 2005. Tak też jest z Robertem Lewandowskim – napastnikiem, który w półfinale Champions League sezonu 2012/2013 strzelił cztery gole Realowi Madryt i jak to się mówi w piłkarskim żargonie: sam wygrał mecz. Na taki jeden mecz pracuje się całe życie. Co sprawia, że to ten, a nie inny piłkarz staje się wyb...

Przed Wami wyjątkowa książka wydana przez klub z Anfield Road z okazji 125-lecia powstania Liverpool FC. Wydawnictwo Arena daje Wam możliwość spersonalizowania okładki, abyście mogli mieć unikalną pamiątkę związaną z The Reds! Oficjalna księga. LFC 125 lat. Alternatywna historia stanowi kamień milowy w bogatej historii klubu z udziałem piłkarzy, menedżerów i kibiców, którzy wnieśli tak wiele w legendę LFC. Ta unikalna publikacja to blisko 500 stron niesamowitych opowieści sportowych, które zabio...

Przed Wami wyjątkowa książka wydana przez klub z Anfield Road z okazji 125-lecia powstania Liverpool FC. LFC 125: Alternatywna historia stanowi kamień milowy w bogatej historii klubu z udziałem piłkarzy, menedżerów i kibiców, którzy wnieśli tak wiele w legendę LFC. Ta unikalna publikacja to blisko 500 stron niesamowitych opowieści sportowych, które zabiorą czytelników w niezwykłą podróż przez pełną wzlotów i upadków legendę drużyny z miasta Beatlesów. Historia. Emocje. Ludzie. Pasja. Mecze. Dete...

"Media czasem piszą, że jestem dyktatorem. Nie, nie jestem. Moje zasady nie ograniczają. Można korzystać z nich, zachowując własną indywidualność. Nikomu niczego nie narzucam. Obserwuję i proponuję rozwiązania. Nikt nie może robić tego, co mu się podoba." Louis van Gaal Kim jest Louis Van Gaal? Dyktatorem, wizjonerem, jednym z najlepszych trenerów w historii europejskiej piłki nożnej, a może po prostu szaleńcem? Gdziekolwiek się pojawił, od razu pokazywał, że musi mieć nad wszystkim kontrolę. Ni...

Niewielu piłkarzy w przeszło stuletniej historii piłki nożnej zdobyło taką popularność jak bohater tej książki. Lionel Messi to dziś jeden z najbardziej rozpoznawalnych sportowców na świecie, który na boisku czaruje swoimi umiejętnościami i regularnie zdobywa efektowne bramki. Niemal całą swoją dotychczasową karierę związał z katalońskim klubem FC Barcelona, z którym co roku odnosi spektakularne sukcesy.W książce przedstawiliśmy dwanaście bramek zdobytych przez Messiego w trakcie meczów rozgrywa...

Locja to gałąź wiedzy nautycznej zajmującej się opisem oceanów, mórz, torów wodnych, wybrzeży oraz ich oznakowań nawigacyjnych. Do tej pory nie było w naszej literaturze tak obszernego podręcznika poświęconego w całości tej tematyce. Szczególnie dokładnie przedstawiono śródlądowe oznakowania nawigacyjne, światła statków śródlądowych i przepisy, dlatego też książka ta powinna zainteresować nie tylko żeglujących po morzu, ale i ogromne grono śródlądowych żeglarzy, motorowodniaków i kajakarzy....

Historia NBA pisana purpurowo-złotymi zgłoskami Legendarni zawodnicy: Kobe Bryant, Shaquille O'Neal, Magic Johnson, Kareem Abdul-Jabbar, Wilt Chamberlain, Jerry West, George Mikan. Wspaniali trenerzy: Pat Riley i Phil Jackson. 16 tytułów mistrzowskich i rekordowe 31 występów w wielkim finale. A wszystko to dzięki pieniądzom biznesmena z Ostrowca Świętokrzyskiego... Świat koszykówki nie byłby tak fascynujący bez blisko 70-letniej historii Los Angeles Lakers. Marcin Harasimowicz towarzyszył drużyn...

Fascynujące spojrzenie na pracę skautów piłkarskich! Talent Wilshere'a odkryty przez skauta Arsenalu, występującego przypadkowo w roli sędziego. Wyścig o podpis Sterlinga między Chelsea, Liverpoolem a Manchesterem City. Joe Hart odpuszczony przez Tottenham i adnotacja do występu młodziutkiego Henry'ego: Tym strzałem prawie zabił gołębia. Witaj w ukrytym świecie futbolu. Skauci są wszędzie, ale mimo że podejmują decyzje warte miliony, zawsze pozostają w cieniu. Dowiedz się, jak pracują. Przeczyta...

"To nie jest tak, że chcę wygrywać. Ja muszę wygrywać!" Luis SuareZ Miał siedem lat, kiedy z rodzinnej wsi musiał przenieść się do wielkiego Montevideo. Choć był już chłopcem bez pamięci zakochanym w futbolu, nie przejmował się treningami, co o mało nie doprowadziło do wyrzucenia go z drużyny Nacionalu. Gdyby nie Sofi, którą poznał jako nastolatek, zapewne nie ukończyłby nawet szkoły. A już na pewno nie zostałby sławnym piłkarzem. To właśnie za przyszłą żoną wyjechał do Europy, to dzięki niej st...