Szukaj Szukaj
KSIĄŻKILiteraturaPoradniki

Filtry

od do
Oprawa:
Język oryginału:
ISBN:
Każda wielka przygoda ma swój mały początek - tak mały, jak podmiejska działka lub łąka za płotem domu. Do jej przeżycia nie potrzeba specjalistycznego sprzętu, grubego portfela czy dostępu do internetu. Wystarczy odrobina chęci, ciekawość świata i wyobraźnia. A Adi powiedział to poradnik, który łączy w sobie proste, ale wciągające wyzwania z zakresu bushcraftu (czyli eksplorowania okolicznych krzaków, zarośli i terenów zielonych), ciekawe porady oparte na praktyce oraz nieskomplikowane podejści...
25,47  36,90 
Oszczędzasz: 11,43 
Smak mięsnych dań bez użycia mięsa? To możliwe! Chcesz jeść mniej mięsa, ale nie chcesz rezygnować z ulubionych dań? Wątpisz, czy kuchnia roślinna może być urozmaicona, a potrawy sycące? Nie umiesz zrobić nic smacznego z tofu czy ciecierzycy? Nie wiesz, na co zwrócić uwagę przy komponowaniu posiłków? To książka dla ciebie!...
30,47  44,90 
Oszczędzasz: 14,43 
Co by było, gdyby szczęście okazało się wyłącznie twoim WYBOREM? Gdyby wystarczyło wprowadzić pewne zmiany do wizji świata, aby całkowicie odmienić swoje życie? Ta książka, napisana przez francuskiego bestsellerowego pisarza o wielu zainteresowaniach, prawdziwego człowieka renesansu, udowodni ci, że szczęście to decyzja, a nie zrządzenie losu, i że warto wziąć je w swoje ręce. Autor strona po stronie, poczynając od delikatnych i zabawnych cytatów, przez te skłaniające do głębszej refleksji, zdra...
25,04  36,90 
Oszczędzasz: 11,86 
Poradnik konsultowany i polecany przez Polskie Towarzystwo Położnych. "Abc ciąży i porodu" będzie doskonałym wsparciem dla każdej mamy od pierwszych tygodni ciąży aż do rozwiązania. Pomoże zrozumieć przemiany zachodzące w ciele kobiety i przybliży każdy kolejny etap ciąży. Przyszłe mamy zadają sobie wiele pytań. Czy mogą nadal uprawiać sport? Czy powinny zmienić coś w diecie? Czy muszą zrezygnować z używek? Czy lepiej rodzić w domu czy w szpitalu? Czy obecność partnera w momencie przyjścia dziec...
22,74  29,90 
Oszczędzasz: 7,16 
Ciąża to niezapomniane dziewięć miesięcy w życiu przyszłych rodziców. Nasz poradnik to idealna pomoc dla kobiet w ciąży i ich partnerów, aby mogli w spokoju i radości rozkoszować się tym wyjątkowym czasem. Znajdą tu najnowsze uregulowania prawne (styczeń 2018) dotyczące opieki i świadczeń przysługujących przyszłym mamom, a także praktyczne informacje z zakresu: - wyboru testu ciążowego, - badań profilaktycznych, - przygotowań do porodu oraz samego rozwiązania, - rozwoju dziecka w łonie matki, - ...
26,55  34,90 
Oszczędzasz: 8,35 
Najlepsze dla zdrowia są środki do pielęgnacji ciała wytwarzane ze świeżych, ekologicznych surowców takie kosmetyki nie zawierają substancji konserwujących ani żadnych sztucznych dodatków. Domowe kosmetyki naturalne - to nie jest trudne! Wszystkie zaproponowane w poradniku przepisy są proste i szybkie - można je przygotować z łatwo dostępnych składników. W I tomie ABC kosmetyki naturalnej prezentujemy naturalne, domowe kosmetyki z ponad 30 gatunków owoców od arbuza, awokado i banana począwszy na...
17,90  19,60 
Oszczędzasz: 1,70 
Kąpiel z koktajlem dyniowo-mlecznym, maseczka brązująca z surowej marchewki, kompres z ziemniaczany dla dłoni...<P><STRONG>Najlepsze dla zdrowia są środki do pielęgnacji ciała wytwarzane ze świeżych, ekologicznych surowców - takie kosmetyki nie zawierają substancji konserwujących ani żadnych sztucznych dodatków. </STRONG></P>Domowe kosmetyki - zobacz jakie to łatwe<P>Wszystkie zaproponowane w poradniku przepisy są proste i szybkie - można je przygotować z łatwo dostępnych składnik...
16,88  18,50 
Oszczędzasz: 1,62 
Skoro doczytałeś do tego miejsca, jesteś z pewnością mądrym rodzicem i wiesz, że na Tobie spoczywa ogromna odpowiedzialność za swoje dziecko. Oto kształtujesz młodego człowieka i przygotowujesz go do wejścia w dorosłe życie. Zdajesz sobie sprawę, że każde Twoje słowo, każde zachowanie może mieć długofalowy wpływ na jego przyszłe życie. I ciągle zadajesz sobie pytanie: Czy jestem dobrą matką? Dobrym ojcem? Czy nauczę swoje dziecko radzić sobie w życiu, by było zdrowe, szczęśliwe i miało wszystko,...
27,28  29,90 
Oszczędzasz: 2,62 
Dowiedz się jak rozwinąć inteligencję Twojego dziecka i sprawić, aby wykorzystało maksimum swoich możliwości.
27,28  29,90 
Oszczędzasz: 2,62 
Jak sprawić, aby Twoje dziecko polubiło ortografię i radziło sobie z prawidłową pisownią? Masz mądre, zdolne dziecko Jeśli przebiegłeś niedbale wzrokiem powyższy nagłówek, to wróć, proszę, i przeczytaj go jeszcze raz w skupieniu, z pełną świadomością znaczenia tych słów. Gdyby czasem Twój wewnętrzny głos odezwał się w tym momencie, próbując podważyć prawdziwość tego stwierdzenia: Tak, ale...", Niezupełnie, bo..." przystopuj go i powiedz stanowczym głosem: Nie ma żadnego ale. Mam mądre, zdolne, w...
27,28  29,90 
Oszczędzasz: 2,62 
Zadbaj o dobre relacje w codziennym życiuPragniemy, by nasze znajomości były wartościowe - zarówno w pracy, jak i prywatnie. Zależy nam na kontaktach pełnych przyjaźni i zaufania. A jednak bardzo często mierzymy się z sytuacjami takimi jak brak akceptacji, umiejętnego słuchania czy okazywania uczuć. Dajemy sobą manipulować i zderzamy się z rozmaitymi blokadami, które przeszkadzają nam w podejmowaniu naturalnej oraz satysfakcjonującej komunikacji. Jak umiejętnie nawiązywać relacje, dbać o ni...
16,89  24,90 
Oszczędzasz: 8,01 
Poradnik dla osób zaczynających przygodę z wędkowaniem. Zawiera wszystkie niezbędne informacje, od załatwienia formalności, przez wybór rodzaju wędkowania, sprzęt, decyzję gdzie i jak łowić, po rozpoznawanie ryb i wiedzę o wodach w Polsce. ...
38,02  50,00 
Oszczędzasz: 11,98 
Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. W jaki sposób możemy uchronić się przed chorobą? Odpowiedzią jest zmiana stylu życia, zastosowanie wskazówek, o których pisze autorka. Niniejsza książka stanowi wspaniały poradnik dla każdego, kto chce zachować zdrowie, sprawność i urodę....
14,61  16,00 
Oszczędzasz: 1,39 
Gdy umiera bliski człowiek, naturalnym sposobem radzenia sobie z tą stratą staje się dla żyjących żałoba po nim. Śmierć dziecka jest wydarzeniem szczególnie bolesnym. W przypadku aborcji możliwość przeżywania żałoby po stracie dziecka zostaje zablokowana. Tymczasem pełne i prawidłowe przeżycie żalu po stracie dziecka jest warunkiem odzyskania zdolności do osobistego rozwoju i przeżywania radości życia. Andrzej Winkler, psycholog i psychoterapeuta Towarzystwo Odpowiedzialnego Rodzicielstwa ...
28,38 
Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie chciał zrobić czegoś zakazanego. I nie chodzi tutaj o  napad na bank, ale zwykłe sprawy dnia codziennego. Na przykład pozwolenie dziecku na granie na komputerze przez 14 godzin dziennie, włączeniu mu telewizora, żeby mieć święty spokój, powiedzenie nieradzącemu sobie z emocjami nastolatkowi ,,nie bądź mazgajem" lub komuś choremu na depresję, że ,,wszystko będzie dobrze". Normalne rzeczy, nie? Oczywiście, że nie! Jeżeli komukolwiek kiedykolwi...
22,60  23,00 
Oszczędzasz: 0,40 
23,69  34,90 
Oszczędzasz: 11,21 
Autorka w swojej książce obala mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi, jakie są rodzaje cukrzycy i czym się ona różni od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia....
33,28  39,90 
Oszczędzasz: 6,62 
Poprzednie wydanie tej książki ukazało się pod tytułem Sztuka bycia razem. Choć dla wielu osób jest to trudne do przyjęcia, najbardziej typową potrzebą słabej płci jest potrzeba czucia się bezpieczną. Fundamentalnym pragnieniem mężczyzny jest z kolei: otrzymywać czułość i oznaki pełnego przywiązania ze strony kobiety. Popatrzmy bliżej na te dwa rodzaje oczekiwań. Kobieca potrzeba bezpieczeństwa nie ogranicza się do dobrobytu materialnego. Konieczna jest tu raczej głęboka świadomość faktu, że jes...
30,66  32,15 
Oszczędzasz: 1,49 
Tempo życia zabija! Jak wykazały najnowsze badania, to nie alkohol czy inne używki, zły stan dróg, czynniki genetyczne czy trudne warunki pracy odpowiadają za największą liczbę zgonów. Ponurą eminencją królującą w tym rankingu jest stres. Można go rozumieć jako czynniki środowiskowe powodujące, że nasz organizm nie czuje się optymalnie. W świecie nawału pracy, obowiązków i nieustannego przesuwania granic własnych możliwości jest on wszechobecny i nie trzeba być nawet aktywnym zawodowo, by paść j...
45,26  59,50 
Oszczędzasz: 14,24 
Russell A. Barkley, autorytet w dziedzinie leczenia zaburzeń koncentracji uwagi, pomaga zrozumieć, czym jest ADHD, jakie są potrzeby dziecka z takim zaburzeniem oraz jaka jest rola rodzica w procesie wychowawczym. Opracowana przez autora metoda wychowawcza oparta na aktualnym stanie wiedzy na temat zaburzeń koncentracji i najnowszych technikach terapeutycznych to niezastąpione wsparcie dla rodziców dzieci i młodzieży z ADHD. Zastosowanie wskazówek wychowawczych w codziennych sytuacjach pomoże up...
60,47  68,90 
Oszczędzasz: 8,43 
Stuart Wilde, odwołując się do własnych doświadczeń, mówi o wrodzonych zdolnościach człowieka, dzięki którym każdy może samodzielnie kształtować swój los. Każdy z nas bowiem dysponuje energią o niezwykłych właściwościach twórczych. Wystarczy uświadomić sobie jej istnienie w nas i umiejętnie nią pokierować - stosując między innymi sztukę afirmacji - by spełniło się to, czego w życiu pragniemy. Pisząc ze specyficznym angielskim humorem, przekazuje nam w zrozumiały, przystępny sposób informacje na ...
19,77  26,00 
Oszczędzasz: 6,23 
Jest to książka, po przeczytaniu, której, każdy czytelnik będzie miał prawidłowo ułożone afirmacje pod kątem swojego osobistego celu, osobistych predyspozycji, wewnętrznych przekonań i etapu w swojej drodze życiowej, na którym się znajduje. Dalsza skuteczność afirmacji zależeć będzie już tylko od systematycznej, wytrwałej pracy. Książka Afirmacje Sukcesywne opisuje zaawansowaną technikę pracy z afirmacjami. Nauczy Cię ona, jak układać, uwiarygodniać, stopniować i precyzować afirmacje pod kątem k...
41,07  54,00 
Oszczędzasz: 12,93 
W ciągu sześciu lat mieliśmy okazję opiekować się ponad setką jeży, która w mojej opinii stanowi całkiem pokaźną grupę badawczą. Od samego początku staraliśmy się zoptymalizować warunki życia naszych małych, kolczastych przyjaciół, wprowadzając nowości, obserwując ich zachowania oraz czytając zarówno najnowsze jak i dostępne w Internecie od dawna informacje o tym gatunku, a następnie sprawdzać jak odnoszą się one do rzeczywistości. Po latach zbierania doświadczeń doszliśmy do wniosku, że warto b...
20,91  22,90 
Oszczędzasz: 1,99 
Agama błotna (Physignathus cocincinus) gatunek jaszczurki z rodziny agam. Najbardziej charakterystycznymi cechami agam błotnych jest zielono-oliwkowy kolor ciała, szeroka głowa i pas kolców od czubka głowy, aż po nasadę ogona. Długość życia Długość życia w zależności od warunków w jakich żyje waha się od 15 do 20 lat Rozmiary Długość ciała ok. 90 cm z czego 2/3 stanowi ogon (chociaż samice są wyraźnie mniejsze od samców) Biotop Tropikalne lasy deszczowe Terrarium Dla trójki osobników min. 200/70...
16,77  22,05 
Oszczędzasz: 5,28 
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym wyjątkowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich problemów z brakiem energii, nieprawidłowym odżywianiem, stanami zapalnymi, nadwagą czy przebodźcowaniem organizmu. Dzięki skutecznym technikom zmiany nawyków, w łatwy i bezstresowy sposób wprowadzisz nową rutynę. Odkryjesz zalety oraz sposoby na wcześniejsze i lekkie kolacje, oczyścisz organizm, nauczysz się...
37,57  49,40 
Oszczędzasz: 11,83 
Pragniesz czuć się dobrze zarówno na poziomie ciała, jak i ducha? Takie optymalne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda indyjska życiowa mądrość, dzięki której zadbasz o swoje zdrowie, pozbędziesz się chorób, a także zaczniesz odżywiać się zgodnie z typem swojej doszy. Odkryjesz uzdrawiające korzyści rytuałów urody: masaży ciepłym olejem, kąpieli ziołowych czy naturalnych maseczek i nauczysz się je samodzielnie przygotowywać. Opóźnisz tym samym procesy starzenia i obniżysz ciśnienie krwi. Dzięki temu ...
53,16  69,90 
Oszczędzasz: 16,74 
27,08  39,90 
Oszczędzasz: 12,82 
Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie. Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi lub przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich receptur bądź zaoferować je swoim klientom. Ajurweda, uważana za "matkę wszelkiej medycyny", naucza, że zdrowie i piękno to efekt utrzymywania równowagi pomiędzy trzema energiami znanymi jako Vata, Pitta i Kapha. Ich indywidualne połączenie tworzy niepowtarzalną równowagę w każdym z nas. Odpowiednia, codz...
38,49  47,00 
Oszczędzasz: 8,51 
Ta strona wykorzystuje ciasteczka lub podobne technologie do przechowywania informacji. Brak zmiany w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej w naszej polityce prywatności.