Zdrowie i uroda

(76)

Kolejna książka na polskim rynku o zastosowaniach zdrowotnych wody utlenionej. Oprócz tego zawiera ogromną liczbę przepisów medycyny naturalnej....

W zachwycie o odbycie to dowcipnie napisany poradnik, w którym dwaj norwescy lekarze Kaveh Rashidi i Jonas Kinge Bergland poruszają temat być może najważniejszej, a z pewnością najbardziej tajemniczej części ludzkiego ciała. Biorą na warsztat nie tylko budowę odbytu czy historię jego powstania, lecz także kulturowe znaczenie czarnej dziury i wiele innych zagadnień. W książce nie brak rzetelnej wiedzy medycznej oraz sporej dawki ciekawostek dotyczących m.in. właściwej higieny, profilaktyki czy co...

Autor poczytnych książek, wśród nich bestsellerów „Woda utleniona na straży zdrowia” i „Endoekologia zdrowia”, poświęcił niniejszą książkę jeszcze jednemu cudowi przyrody – wodzie....

Bez cukru, glutenu, drożdży ani mleka. Jedz czysto, czuj się świetnie i odzyskaj zdrowie. "Wygryź Candidę" pełna jest przepisów, informacji i porad, które pozwolą wam uporać się z jedną z najważniejszych, a zarazem często przeoczanych przeszkód na drodze do optymalnego zdrowia: przerostem drożdżaka candida. Jak stwierdza nagradzana ekspertka od tematyki candida - Ann Boroch, to właśnie przerost candida stanowi ukrytą przyczynę szerokiej gamy trapiących nas obecnie kłopotów zdrowotnych od alergii...

Powięzi, bo o nich mowa, zajmują największą przestrzeń w Twoim organizmie, od czubka głowy aż po koniuszki palców u stóp. Zawijają się wokół i przechodzą przez absolutnie każdy centymetr ciała. Każda aktywność fizyczna, jaką wykonujesz, od zwykłego chodzenia aż po przebiegnięcie maratonu, wymaga używania powięzi. Zależy od nich nie tylko praca mięśni, stawów i kości, ale również Twoja odporność! Najnowsze badania potwierdziły, że powięzi nie tylko łączą ze sobą wszystkie części ciała, podtrzymuj...

Wielu Polaków cierpi na choroby wątroby i nie jest tego świadoma do momentu, w którym jest za późno na podjęcie jakiegokolwiek leczenia. Tymczasem wystarczy, że wprowadzisz kilka prostych modyfikacji w swoich przyzwyczajeniach, a w znaczącym stopniu poprawisz funkcjonowanie tego narządu i cofniesz patologiczne zmiany, jakie w nim zaszły. Autorki analizują wszystkie elementy zdrowej wątroby, jak również najczęstsze hepatologiczne schorzenia. Udowadniają, że wątroba jest organem bardzo żywotnym i ...

Wielka Księga (waga ok. 5 kg!) z równoległymi tekstami w językach polskim, niemieckim i angielskim. Jest to swego rodzaju inwentaryzacja polskich miejsc zdrowia i wypoczynku: uzdrowisk statutowych, kąpielisk nadmorskich sprzyjających talasoterapii, miejscowości o wybitnych walorach klimatycznych oraz potencjalnych zdrojowisk, gdzie występują złoża wód mineralnych uznanych za lecznicze. Kompendium wiedzy o profilach leczniczych poszczególnych uzdrowisk, atrakcjach turystycznych, propozycjach spęd...

Zdrowy mikrobiom kluczem na pokonanie chorób i gwarancja na zdrowe jelita Mikrobiom, czyli mikroflora bakteryjna jelit, jest niezbędną częścią składową całego organizmu. Niezwykle konieczną do utrzymania prawidłowego stanu naszego zdrowia i zdrowych jelit. Wspomaga nie tylko układ trawienny i proces trawienia, ale przede wszystkim niszczy toksyny oraz chroni organizm przed wirusami i patogenami. Utrzymuje przy tym prawidłowe funkcjonowanie systemu odpornościowego. Zmiany mikrobiomu są zwią...

Człowiek jest częścią cyklicznych procesów natury, czyli pór roku, dnia i nocy. Podlegamy również 24-godzinnemu rytmowi, rozpoczynającemu się każdego dnia na nowo obiegowi energii. W taki sam sposób również każdy z naszych narządów ma swoje fazy aktywne i odpoczynku. Dolegliwości pojawiające się o określonych porach dnia wskazują na określone narządy. Także zabiegi lecznicze mogą być najbardziej skuteczne o konkretnych porach. Ta książka pomoże Ci zgrać się z właściwymi porami dla Twojego ciała....

Kompetentna i rzeczowa książka o ziołach, owocach oraz innych naturalnych sposobach wspomagających profilaktykę i leczenie chorób serca. Autor omawia częste i groźne schorzenia (chorobę wieńcową, dusznicę bolesną, zawał, tachykardię, nerwicę serca, nadciśnienie) oraz pomaga rozpoznać ich objawy. Wskazuje na główne przyczyny chorób serca, m.in. miażdżycę, cukrzycę, stres i otyłość. A przede wszystkim proponuje doskonałe naturalne środki na wzmocnienie i poprawę pracy serca, takie jak głóg, serdec...

Mało jest na rynku księgarskim książek doradzających jak za pomocą ziół leczyć dzieci. A to właśnie dzieciom należy się tu szczególne wsparcie łagodnie działającymi i bezpiecznymi środkami pochodzącymi z apteki Pana Boga, o czym często zdarza się zapominać nie tylko rodzicom, ale również lekarzom pediatrom. Za czasów naszych prababek, kiedy w aptekach nie było jeszcze tylu syntetycznych preparatów, większość problemów ze zdrowiem u najmłodszych próbowano rozwiązywać z wykorzystaniem ziół i innyc...

Danka Dejter-Przybylik (1949-2015) bibliotekarka, warszawianka, sadybianka, popularyzatorka czytelnictwa wśród dzieci. Nulla dies sine linea powtarzała, zapisując kolejne kalendarze wspomnieniami, wrażeniami, opowiadaniami. Najlepsze pomysły przychodziły jej do głowy nocą. Tak powstała seria czułych i dowcipnych wierszy dedykowanych członkom rodziny. Również nocą wpadła na pomysł wierszyków o ziołach, zbioru, który dobrze oddaje cięty humor autorki i jej życzliwe spojrzenie na drugiego człowieka...

Zdrowie to dla wielu Polaków bardzo istotna wartość. W przeprowadzonym przez CBOS w 2016 roku ogólnopolskim badaniu dotyczącym zdrowia i leczenia w Polsce niemal 3/5 respondentów wskazało zachowanie dobrego zdrowia jako jedną z kluczowych wartości. Jedyną wyżej cenioną wskazywaną w tym badaniu wartością było szczęście rodzinne. Należałoby się zatem spodziewać, że kiedy lekarz przekazuje pacjentowi zalecenia dotyczące działań profilaktycznych, przebiegu leczenia czy też zmiany złych nawyków, to p...

Autorka Anna Wrzochal w książce ŻYWIENIE DZIECKA.OD NARODZIN DO PIERWSZEGO ROKU zajmuje się zagadnieniem zdrowotności dziecka, jego żywieniem od płodu do pierwszego roku życia. We wstępie pisze: przeprowadzone badania oraz zestawione statystyki pozwalają śmiało stwierdzić, że styl życia, a przede wszystkim właściwy sposób odżywiania mają ogromny wpływ na długość i jakość życia. Najważniejszym okresem, w którym programowany jest stan naszego zdrowia i życia jest okres płodowy oraz pierwsze lata ż...

Czy wiesz, że wszyscy mężczyźni zaczynają życie jako kobiety? A może fakt, że skóra chroni nas przed wyparowaniem, to dla ciebie żadna nowość? Nawet jeśli tak jest, książka "100 rzeczy, których nie wiesz o swoim ciele" i tak będzie cię nieustannie zaskakiwać. Włosy żyją zaledwie 5 lat i tracimy ich 55 tysięcy rocznie. Plemniki podróżują z prędkością 45 kilometrów na godzinę, a najdłuższy znany nauce penis mierzył podczas erekcji niemal 35 centymetrów. Ile mamy bakterii w jelitach i dlaczego musz...