Styl życia

(823)

Możesz więcej, niż sądzisz! Jesteśmy wychowywani w przekonaniu, że ogranicza nas to, kim jesteśmy. Joseph Murphy przekonuje, że prawda o nas samych jest inna i pokazuje, jak przyjąć zupełnie nową miarę swoich możliwości. Nie masz ograniczeń, pisze Murphy, poza tymi, które sam sobie narzucasz. Wystarczy przyjąć nowy sposób myślenia o sobie i świecie, by poczuć moc wewnętrznej transformacji, która zmieni twoje życie. W kilku wybranych tekstach Murphy ujawnia, w jaki sposób: odkryć cudowne moce...

Jesteśmy wychowywani w przekonaniu, że ogranicza nas to, kim jesteśmy. Joseph Murphy przekonuje, że prawda o nas samych jest inna i pokazuje, jak przyjąć zupełnie nową miarę swoich możliwości. Nie masz ograniczeń, pisze Murphy, poza tymi, które sam sobie narzucasz. Wystarczy przyjąć nowy sposób myślenia o sobie i świecie, by poczuć moc wewnętrznej transformacji, która zmieni twoje życie. W kilku wybranych tekstach Murphy ujawnia, w jaki sposób: odkryć cudowne moce twojego umysłu, udoskonal...

Jeśli zainteresowała cię ta książka, to nie jest to nic nie znaczący przypadek. Bo została napisana specjalnie dla Ciebie! To książka, która przedstawia krok po kroku instrukcję dokonywania cudów w codziennych sprawach po to, żeby świadomie kształtować życie zgodne z własnymi potrzebami i marzeniami. Powiesz, że to magia? Nic podobnego! To konkretna wiedza o potężnych Prawach Wszechświata, których działania doświadczył autor i których poznaniu poświęcił lata życia, tworząc swoisty poradnik wpływ...

Moda cię stresuje? Nie wiesz, czy dobrze wyglądasz? Skorzystaj z wiedzy, doświadczenia i intuicji autora tego interaktywnego poradnika, a już nigdy nie powiesz, że nie masz się w co ubrać! Książka eksperta w dziedzinie mody, zagorzałego wielbiciela stylu, który kocha modę nie tylko za piękne ubrania i akcesoria, ale za to, że jest wszechobecna, że otacza nas pięknymi przedmiotami, że pomaga piękniej żyć. Autor pokazuje, jak interpretować trendy w modzie oraz wybierać topowe zjawiska i przedmioty...

"Twój mózg w działaniu" jest nowatorskim poradnikiem ułatwiającym organizację czasu i pracy opartym na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i dziedzin z nią powiązanych. Strategie pokazujące, jak walczyć z rozproszeniem, odzyskiwać koncentrację i pracować mądrzej przez cały dzień. Książka zbudowana jest jak sztuka teatralna rozpisana na cztery akty. Jej bohaterami są Emily i Paul, typowe małżeństwo z dwójką dzieci, które każdego dnia musi sprostać wielu wyzwaniom związanym z pracą. Śledzą...

Jak żyć długo i zdrowo? To pytanie zaczyna dręczyć każdą z nas od chwili, gdy uzmysławiamy sobie, że starzenie się jest nieuniknione. Ten poradnik zawiera cenne dla duszy i ciała wskazówki, dzięki którym nauczymy się, jak w miarę upływu czasu zapobiegać różnym dolegliwościom, dbać o kondycję fizyczną i psychiczną, odżywiać się tak, by cieszyć się witalnością i zgrabną sylwetką, pielęgnować urodę, czerpać radość z seksu, a przede wszystkim czuć się dobrze w każdym wieku! Ta książka jest adresowan...

Po pięciu latach od ukazania się ABC męskiej elegancji, przedstawiamy kolejną książkę Jerzego Turbasy, tak oczekiwaną przez panie. Zwłaszcza, że na poprzednią zwróciła uwagę sama Wisława Szymborska, poświęcając jej swój felieton, określając ją mianem „...fachowej, a ponadto dowcipnej”. Niezła rekomendacja... Mamy zatem wreszcie godny polecenia poradnik ubraniowy skierowany do Polek, mających aspiracje zawodowe. Napisany lekko, przeplatany anegdotami. Zapełnia dotkliwą lukę w materii prawd, kt...

Książka ,,Ubierz duszę" jest wyjątkową propozycją na rynku wydawniczym. Pod życzliwą opieką autorki wprowadza Czytelniczki do przyjaznego świata mody i stylu, który kocha kobiety bez względu na ich wiek, wygląd i sylwetkę. Uczy je poczucia własnej wartości i wyrażania piękna ukrytego we wnętrzu. Napisana w bezpośredni i humorystyczny sposób. Ten niezwykły ,,przewodnik" będzie dla wielu kobiet źródłem niekończących się inspiracji oraz pomoże wyrazić piękno ukryte we wnętrzu i umocnić poczucie wł...

Książka Ubierz (J)Ego" jest wyjątkową propozycją na rynku wydawniczym. Pod życzliwą opieką autorki wprowadza Czytelników, bez względu na ich wiek, wygląd i sylwetkę, do przyjaznego świata mody, stylu i ponadczasowej elegancji. Wzmacnia ich poczucie własnej wartości i uczy wyrażania osobowości za pomocą ubrań doskonale dobranych do osobistego stylu. Pokazuje, jak stworzyć szafę mężczyzny z klasą. Oprócz tego, że zawiera wiele profesjonalnych wskazówek dotyczących wyboru właściwego stroju na różne...

Ubierz się w kolor to niezwykła publikacja, która wprowadzi Cię w fascynujący świat koloru, znany jedynie specjalistom. Od dziś możesz zapoznać się z analizą kolorystyczną opartą na 12 typach kolorystycznych i świadomie wykorzystywać barwy. Możesz nosić każdy kolor. Kluczowy jest jednak jego odcień. Źle dobrany postarza, ukazuje niedoskonałości skóry, gasi jej naturalny odcień, uwypukla cienie pod oczami. Natomiast dobrze dobrany potrafi zdziałać cuda....

Ubierz się w kolor to niezwykła książka, która wprowadzi Cię w fascynujący świat koloru, znany jedynie specjalistom. Od dziś możesz zapoznać się z analizą opartą na 12 typach kolorystycznych i świadomie wykorzystywać barwy. Możesz nosić każdy kolor. Kluczowy jest jednak jego odcień. Źle dobrany postarza, ukazuje niedoskonałości skóry, gasi jej naturalny odcień, uwypukla cienie pod oczami. Natomiast dobrze dobrany - potrafi zdziałać cuda. ...

Z tej książki dowiesz się jak efektywnie wykorzystać potencjał umysłu w szkole, biznesie i życiu prywatnym. Autor pokazuje jak posługiwać się swoją inteligencją, by sprostać wymaganiom współczesności: - zarządzać czasem i emocjami - skutecznie się uczyć - doskonalić pamięć i twórcze myślenie - kreatywnie zarządzać biznesem - budować niezależność finansową...

Za pomocą zaczerpniętych z życia przykładów i zabawnych anegdot Florence i Marita Littauer uczą nas, jak odnosić się do różnych osobowości, z którymi stykamy się w naszym miejscu pracy. Jeśli jesteś osobą odpowiedzialną za przyjmowanie nowych pracowników, znajdziesz tu pomocne wskazówki, jak przygotować skuteczne ogłoszenie skierowane do konkretnych typów osobowości. Bez względu na to, gdzie pracujesz - w biurze, kościele, szpitalu, sklepie, szkole czy firmie budowlanej - nauczysz się rozpoznawa...

Bieg na 100 kilometrów..? Ale w ile dni..? Z noclegami, tak? Biegi ultra łączą w sobie dwie cechy: dystans powyżej maratonu i ciągłość wysiłku. Na biegu ultra nie ma noclegów ani przerw - biegniesz, aż dobiegniesz. Dla jednych to brzmi jak czyste szaleństwo dla innych jest prawdziwym wyzwaniem. Znajdą się też tacy, którzy podczas takich biegów wchodzą w stan medytacji pozwalający im odnaleźć siebie, w ciszy przyrody i w kontakcie z własnym ciałem. Niezależnie od tego, do której grupy należysz, j...

Anna Siudzińska - UltraCzterdziestka czyli biegiem po marzenia

Czasami by naprawdę zacząć żyć najpierw trzeba... otrzeć się o śmierć. Brzmi to niewiarygodnie, ale jest prawdziwe. Dowodzi tego przypadek Anity Moorjani, która przez lata walczyła o zawodowy sukces. Jedna diagnoza – rak – momentalnie zmieniła jej priorytety. Ciało Autorki, opanowane przez komórki nowotworu, powoli przestawało funkcjonować, aż w końcu wszystkie czynności życiowe ustały. W stanie bliskim śmierci otrzymała ona przesłanie, którym dzieli się w swojej bestsellerowej publikacji. Infor...

Wykorzystaj w pełni swój doskonały umysł! Znany psychiatra kliniczny i autor bestsellerów, Norman E. Rosenthal, pokazuje, jak prosta codzienna praktyka Medytacji Transcendentalnej (TM) może trwale poprawić stan naszego umysłu i zdrowia. Z metody Rosenthala korzystają wielcy twórcy, gwiazdy i ludzie sukcesu z całego świata. Teraz i ty możesz ją poznać! Dzięki metodom opisanych w tej książce dowiesz się, jak: poprawić pamięć, wzmocnić wytrzymałość na stres, zwiększyć kreatywność, pogłębić codzienn...

"Zdolność bycia wewnętrznie skoncentrowanym i niewzruszonym, którą Ryan pomaga nam doskonalić, jest współcześnie ważniejsza niż kiedykolwiek dotąd" Mark Manson, autor Subtelnie mówię f*ck Współczesny świat jest głośny. Pełen trajkotu, rozpraszającej paplaniny, powiadomień o nieistotnych sprawach i codziennego hałasu. Wymaga się od nas ciągłej dostępności i nieustannego wystawiania się na  wiadomości, reklamy, doniesienia i plotki. Jesteśmy przebodźcowani, przeciążeni zadaniami, pe...

W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, że jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w te słowa i ile energii z ciebie wysysają! Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć z miejsca czterech liter, to być może nigdy nie dotrzesz w życiu tam, gdzie chcesz, a szczęście, za którym tęsknisz, pozostanie tuż poza twoim zasięgiem. Moją ks...

Projektowanie i dekorowanie wnętrz - szycie - szydełkowanie - haftowanie - robótki na drutach - techniki zdobnicze. Wyjątkowa książka dla każdego - pomoże rozwiązać domowe problemy. W jaki sposób optycznie skorygować przestrzeń oraz podkreślić jej funkcję i charakter? Co brać pod uwagę, urządzając pokój dziecka? Jak wykonać dekoracyjny obrus lub kapę na łóżko? Jakie materiały i narzędzia zastosować do renowacji drewna? NIEZASTĄPIONA KSIĄŻKA W KAŻDYM DOMU! ZOBACZ, JAK ŁATWO MOŻESZ UPIĘKSZYĆ SWOJ...

Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie. Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczucia dobrostanu, lepszego zdrowia i samopoczucia oraz większej aktywności, wypróbuj uważność. Autorzy tej książki przekonują, że łatwo się jej nauczyć i łatwo ją stosować na co dzień. Objaśniają, czym dokładnie jest mindfulness, opisują podstawy tej praktyki, a przede wszystkim analizują przykłady jej zastosowania w trze...

W naszym życiu panuje nadmiar. Wpadliśmy w szpony drapieżnego konsumeryzmu, co skutkuje rosnącym zadłużeniem i niezadowoleniem. Jeżeli posiadanie więcej nie jest drogą do życia w obfitości, co nią jest? Życie minimalisty pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne oraz pozbyć się bałaganu zarówno nadmiaru materialnego, jak i nieładu emocjonalnego i uwolnić przestrzeń dla najważniejszych rzeczy, które są prawdziwym źródłem wartości i radości. Uwolnij przestrzeń podsunie ci gotowe narzędzia, dzięki ...

Tłumacząc mechanizm prania mózgu, jaki fundują nam banki i instytucje finansowe, zachęcając do zakupów na kredyt, pokazuje, jak często wydajemy pieniądze na rzeczy, które wcale nie są nam potrzebne i nie czynią nas bardziej szczęśliwymi. Dzięki logicznym i praktycznym poradom możemy podliczyć swoje wydatki i dochody, skalkulować zmniejszenie wydawanych kwot, spłacić długi i w łatwy sposób zwiększyć kwoty, które możemy po prostu zaoszczędzić. Książka bardzo przydatna młodym osobom, które uczą się...

Czy zdarzyło ci się doświadczyć szaleńczej gonitwy natrętnych myśli? Martwisz się, bo nie wiesz, skąd się one biorą i jak sobie z nimi poradzić? Żyjesz w ciągłym strachu, że w najmniej spodziewanym momencie znów się pojawią? A co najgorsze, pewnie wydaje ci się, że to, co buzuje w twojej głowie, fatalnie o tobie świadczy? Stop! Przede wszystkim pamiętaj, że nie jesteś swoimi myślami! To tylko obrazy w twojej głowie. W dodatku nie jesteś sam w tej nierównej walce z kalejdoskopem obrazów. Problem ...

Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka to nie tylko skuteczny podręcznik radzenia sobie z emocjami, lecz także zaproszenie do odkrywania własnej autentyczności, rozwijania zdrowej miłości do siebie i wewnętrznego godzenia się z samym sobą. To proces pełen pytań, praktycznych ćwiczeń i wskazówek, które prowadzą nas krok po kroku ścieżką s...

To konkretne działanie w stronę, która tworzy w naszym życiu wszystko. To działanie, które otwiera nam możliwości dla nas dostępne, takie które na każdym kroku posiadają coraz wyższą wartość energetyczną, by nasze życie było życiem, które nas rozwija. Tu znajdziesz bardzo proste i niezwykle łatwe wskazówki do tego w jaki sposób stworzyć piękno w swoim życiu. Jak podnieść energię w sobie by doświadczać życia na jego wyższym energetycznie poziomie. Na poziomie energii, która posiada najwyższą jako...

Czy chcesz rozwinąć zdolność korzystania z zasobów własnej intuicji? Czy chcesz ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej, rzucenie palenia i walkę ze stresem? Czy chcesz dowiedzieć się więcej nie tylko o swoich bliskich, ale przede wszystkim o samym sobie? Intuicyjna inteligencja pozwoli ci wrócić do zdrowia Dostęp do szczegółowych informacji o zdrowiu, budowie organizmu i procesach w nim zachodzących oraz możliwość ich intelektualnego przetwarzania to ogromna zdobycz cywiliza...

Książka pełna jest anegdot, ciekawych, inspirujących opowieści z różnych kultur i religii, opowieści prezentujących wydawałoby się całkiem inne spojrzenie na sens życia, na sposób odkrywania Największej Tajemnicy. Bohaterami książki są: John - Kanadyjczyk polskiego pochodzenia, Dan - Indianin z plemienia Mohawk i Sita - hinduska mieszkająca w Delhi. Losy tych trzech osób splatają się kilka tysięcy stóp nad ziemią, w trakcie podróży z Toronto do Brukseli. Czytając książkę ma się wrażenie, że sied...

Świat, który znamy, jest coraz bardziej szalony i nieprzewidywalny. Wciąż mamy chcieć więcej, zdobywać więcej i posiadać więcej. Więcej, niż potrzebujemy i zdołamy zużyć. Ten pęd do bogactwa, władzy, wiecznej młodości, piękna i coraz to nowych gadżetów, które trzeba mieć, jest w gruncie rzeczy głęboko destrukcyjny. Pośród atakujących nas skrajności prędzej czy później dochodzimy do wniosku, że bardzo trudno jest żyć tak, aby być po prostu szczęśliwym, spokojnym i zadowolonym. Odpowiedzią na szal...