Tarnas Barbara

Poradnik podpowie, jak wybrać pierwszy aparat, ale również jak lepiej wykorzystać ten, który już masz. Znajdziesz tu informacje o budowie aparatu, o zasadach kompozycji zdjęć i fotografowaniu ludzi, przyrody czy zwierząt. Poradnik pomoże ci zaprzyjaźnić się z komputerem. Po krótkim kursie dowolnie skadrujesz fotografię, poprawisz jej kolor, zmienisz barwę wybranego elementu, udoskonalisz wygląd twarzy, wykonasz projekt fotograficzny dla zaawansowanych, czyli fotoksiążkę....

"Chodzenie nie jest takie proste jak się wydaje, a w Power-Nordic-Walking - jeśli już nauczymy się prawidlowo chodzić, nie tylko zwiekszymy ogólną sprawność organizmu, ale i dodamy sobie energii i entuzjazmu. Power-Nordic-Walking uczy prawidlowo oddychać, wlaściwie gospodarować kondycją fizyczną i korzystać z  piękna przyrody! Nordic walking zadomowił się w Polsce na dobre. Dziś nikt już nie spogląda z kpiącym uśmieszkiem na ludzi, którzy podpierając się dwoma kijkami – choć bez nart – maszeruj...

Naśladować Chrystusa czyli iść po Jego śladach. Naśladować Chrystusa czyli dźwigać codziennie swój krzyż. Trudne? Tak. Niemożliwe? Nie. Jan Paweł II wierny naśladowca Chrystusa zostawił nam ślady swojej wędrówki za Jezusem. W codziennych zmaganiach z bólem, cierpieniem, trudem, słabościami szedł wpatrzony w Chrystusa. Ten modlitewnik - poradnik to doskonała pomoc na co dzień....