Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka...

Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie. Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać. Wola, czyli dlaczego spokój i wytrwałość są kluczem do sukcesu.
Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrujące. Jeśli przeszkody są duże, nasze cele oddalają się z prędkością światła i na zawsze pozostają w sferze marzeń. Ta zasada nie dotyczy jednak wszystkich - istnieją ludzie, dla których przeszkody są częścią drogi umożliwiającej realizację celów. Potrafią oni zmienić perspektywę, trafnie określić rodzaj trudności, z jaką mają do czynienia, i wyciągnąć wnioski na przyszłość. To pozwala im obrócić dowolną przeszkodę w sukces.
O takich ludziach i sposobach ich działania opowiada ta książka. Znajdziesz w niej zbiorową mądrość, opartą na zasadach starożytnych stoików. Pomoże Ci ona pokonać różne przeszkody: mentalne, fizyczne, emocjonalne, a także pozorne. Dowiesz się z niej, jak pokonać dowolną blokadę, w pełni wykorzystać swoje atuty i zmienić wiele negatywnych sytuacji, w których się znajdziesz, w pozytywne - albo przynajmniej znaleźć w nich jakieś dobre strony. Uwierz, że każde niepowodzenie da się przekształcić w sukces.
- Zdyscyplinuj postrzeganie, działanie i wolę
- Uświadom sobie swoją moc i trzymaj nerwy na wodzy
- Kontroluj emocje, ćwicz obiektywizm, zmień perspektywę
- Żyj tu i teraz, myśl inaczej, szukaj okazji
- Przygotuj się do działania - i działaj
- Naucz się wytrwałości, podejmuj próby i realizuj proces
- Rób dobrze to, co do Ciebie należy
- Pamiętaj, że dobre jest to, co działa
- Użyj przeszkody przeciwko niej samej
- Ukierunkuj swoją energię i przejdź do ofensywy
- Zbuduj wewnętrzną cytadelę
- Przewiduj, akceptuj to, co się dzieje, i medytuj nad śmiertelnością
- Naucz się sztuki przyzwolenia i samozaparcia
- Przygotuj się, żeby zacząć od nowa