+48 22 810 60 25Zaloguj się
Szukaj Szukaj
SzukajSzukaj
ZadzwońZadzwoń
Zaloguj sięZaloguj się
Twój koszykTwój koszyk
KSIĄŻKILiteraturaPoradnikiHobby
Metody treningowe. Kulturystyka
-23%

Metody treningowe. Kulturystyka

Leszek Michalski

Wydawnictwo:Literat
Autor: Leszek Michalski
Liczba stron: 290
Oprawa: broszurowa
Rok wydania w Polsce: 2015
Format: 15x21 cm
Dostępność:Produkt czasowo niedostępny
EAN:9788378982753
Metody treningowe. Kulturystyka
Cena sugerowana przez wydawcę:
25,00zł
19,25zł
Oszczędzasz: 5,75zł

Opis

 
  • Kompleksowy i niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawianiem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. 
  • Opracowany przez trenera kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.
  • Zasady treningowe budujące siłę i masę mięśniową oraz kształtujące i definiujące sylwetkę.
  • Szczegółowy opis reżimów treningowych i korzyści z ich zastosowania w treningu.
  • Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.
  • Poradnik zawiera wyczerpujące informacje o nowoczesnej suplementacji, witaminach i minerałach niezbędnych dla osób trenujących i ćwiczących.
  • Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego i prawidłowego odżywiania.

    • Opinie

    Inne tego autora

    Fitness, kulturystyka
    Kulturystyka. Muscle IQ.Strategia treningu LITERAT
    Leszek Michalski
    Niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawieniem kondycji oraz sportowców różnych dyscyplin.   <BR>...
    37,24 zł 49,00 zł
    Cena sugerowana przez wydawcę
    Oszczędzasz: 11,76 zł
    Zobacz
    Ta strona wykorzystuje ciasteczka lub podobne technologie do przechowywania informacji. Brak zmiany w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej w naszej polityce prywatności.