Jakub Gromek

Czujesz wszechogarniający i wszechobecny szum wokół Ciebie, który Cię ciągle rozprasza? Czasami brakuje Ci motywacji, dyscypliny i konsekwencji w działaniu? Szukasz pomysłu na to, jak dbać o wysoką energię i zwalczać prokrastynację, czyli ciągłe odkładanie na później? Jeżeli tak, to dobrze, że tu jesteś! Mamy XXI wiek, ciągle gonimy do przodu i próbujemy robić więcej i więcej każdego dnia. Frustracja, zdenerwowanie, stres, zmęczenie to częste symptomy naszych czasów, które prowadzą do wypalenia ...