Ja, miłość. Księga współodczuwania

Bycie człowiekiem oznacza pełnię możliwości. Uczymy się, marzymy, zachwycamy światem wokół. A czasem popełniamy błędy, boimy się, czujemy smutek. Fantastyczny duet, Susan Verde i Peter H. Reynolds, autorzy bestsellerowych książek Ja, joga, Ja, spokój, Ja, miłość, tym razem próbują pokazać, co to znaczy być człowiekiem, czym jest empatia i jak możemy dokonywać w życiu dobrych wyborów....

Zamykam oczy i robię miejsce w myślach i sercu, żeby tworzyć i śnić. Słowo joga oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. Ja, joga zainspiruje czytelników w każdym wieku. Zawiera dostosowane do dzieci instrukcje praktykowania jogi, aby wzmocnić ciało, uspokoić umysł i rozbudzić wyobraźnię. ...

Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu. ...

Czy jedna osoba może coś zmienić w świecie? Czy jedno dziecko może to zrobić? Wszystko zaczyna się od pierwszego kroku. Jedno nasiono zapoczątkuje cały ogród, jedna nuta to początek pięknej melodii, jedna wyjęta cegła zacznie burzyć mur. "Ja, akcja" to wezwanie dzieci do działania, zachęcające je do zabrania głosu, wyciągnięcia ręki i zrobienia tego pierwszego kroku. Książka zawiera przewodnik po medytacji i ćwiczenia z autorefleksji. Fantastyczny duet, Susan Verde i Peter H. Reynolds,...

Czego możemy nauczyć się dzięki byciu rodzicem i samoakceptacji? Jaką moc mają dobre słowa kierowane do samego siebie? Autorka bestsellerowej serii dla dzieci "Ja. Uważność i emocje", specjalistka od jogi i uważności, tym razem wraca z poruszającą i wzmacniającą książką dla dorosłych czytelników i czytelniczek. Przez dziesięciolecia Susan Verde zmagała się ze swoim wewnętrznym krytykiem, głosem, który mówił jej, że nie jest wystarczająca. Joga, medytacja i praktyki uważności stały się ...

Mała dziewczynka wędruje przez muzealne sale. Każde napotkane dzieło sztuki wywołuje w niej żywą reakcję. Czuje radość, ekscytację, ciekawość, ale kiedy natrafia na puste płótno, pojawia się obawa. Czy umiałaby je wypełnić tak, jak wielcy mistrzowie? Oczywiście! Wszystko, co do tej pory zobaczyła, uruchomiło jej wyobraźnię i niezmierzone pokłady kreatywności....