Natalia Gacka

Obierz kurs na piękno, zdrowie, siłę. Poczuj się fantastycznie we własnym ciele! Poprawa kondycji. Lepsze samopoczucie. Redukcja tkanki tłuszczowej. Zwiększenie siły mięśni. Czas na małą, wielką zmianę! Nie wahaj się! ...

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym, opisuje zasady racjonalnej diety opracowanej dla osób wykazujących aktywność fizyczną. ...

Książka Natalii Gackiej, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym zawiera przepisy na zdrowy styl życia<BR>oraz racjonalną dietę dostosowaną dla osób wykazujących ponadprzeciętną aktywność fizyczną.<BR>Książka wzbogacona o zestaw ćwiczeń, który w połączeniu ze zdrowymi nawykami żywieniowymi <BR>pomoże uzyskać zdrową i wysportowaną sylwetkę.<BR>Czytelnik w książce znajdzie następujące tematy:<BR><BR>zasady zdrowego odżywiania dla osób aktywnych<BR><BR>praktyczne porady die...

Książka jest poradnikiem w formie dzienniczka dla odchudzających się. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces....