Inne tego autora
65,60 zł
89,00 zł
Oszczędzasz: 23,40 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.
Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden ...
50,86 zł
69,00 zł
Oszczędzasz: 18,14 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
50,86 zł
69,00 zł
Oszczędzasz: 18,14 zł
Cena sugerowana przez wydawcę