Książki autora Blandine Calais-Germain
W jodze mięśnie muszą być zarówno silne, jak i elastyczne. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała Krótko mówiąc pełnią bardzo ważne i różnorodne funkcje.
Właściwie praktykowana joga pomaga stopniowo poznawać i rozwijać potencjał ukryty w mięśniach, a książka Anatomia jogi przybliża i opisuje funkcje, jakie pełni muskulatura w asanach jogi. Na kartach tematycznych na przykładach analizowane są różne sytuacje angażujące jeden ...
45,93 zł
69,00 zł
Oszczędzasz: 23,07 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
45,93 zł
69,00 zł
Oszczędzasz: 23,07 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
59,25 zł
89,00 zł
Oszczędzasz: 29,75 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
59,25 zł
89,00 zł
Oszczędzasz: 29,75 zł
Cena sugerowana przez wydawcę