44 Koty. 525 naklejek

Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właśc...

Plan miasta w skali 1:20000 z wykazem hoteli, teatrów, kin, muzeów i ważniejszych zabytków.

Gramatyka obrazkowa z ćwiczeniami: Nauka gramatyki (A1-B2) może być zabawą! Możesz teraz zmierzyć się zadaniami językowymi, które wcześniej wydawały Ci się zbyt trudne. Wszystko do dzięki ilustracjom, kolorom i wizualizacjom, pomagającym w nauce i opanowaniu nawet trudnych pojęć gramatycznych w krótkim czasie. Dzięki obrazom to, czego się nauczyłeś, staje się łatwiejsze do zapamiętania - jeden obraz mówi więcej niż 1000 słów. Książka jest Idealnym uzupełnieniem Gramatyki obrazkowej PONS ma taki ...

Album prezentuje najbardziej niezwykłe, a zarazem najbardziej fascynujące budowle na świecie. Książka zabierze Czytelnika w ekscytującą podróż po wszystkich kontynentach, dostarczając nie tylko wielu emocji i wrażeń, ale także wiedzy o spektakularnych obiektach architektonicznych. Przedstawia niezwykłe arcydzieła sztuki budowlanej stworzone na przestrzeni tysiącleci: od piramid egipskich, po drapacze chmur w Dubaju. ...

Kręgosłup składa się z 33 lub 34 kręgów. Ta niesprecyzowana liczba zależy od liczby posiadanych kręgów guzicznych (może być ich 4 lub 5). Kręgi poukładane są jeden na drugim. Tworzą kanał kostny. Ma on otwory, z których wychodzą korzenie nerwowe. Oplatają one całe wnętrze człowieka, tworząc sieć przewodzącą impulsy nerwowe pomiędzy mózgiem a resztą ciała. Nerwy w odcinku szyjnym wpływają na ręce, w piersiowym na tułów, natomiast w lędźwiowym na nogi (dlatego ból stóp powiązany jest ze zwyrodnien...