Opis
Lubisz lustro?
Czy patrząc na siebie w lustrze odczuwasz przyjemność i zadowolenie ze swojego wyglądu? Czy Twoje zdrowie i kondycja są takie, jakich oczekujesz? Jeśli tak mogę Ci szczerze pogratulować!
A może jest nieco inaczej? Tęsknie spoglądasz na osoby wysportowane, tryskające energią, dumne ze swojego ciała... I myślisz, że taki wygląd nie jest dla Ciebie...
Stop!
Nigdy więcej w ten sposób nie myśl!
Wysportowana sylwetka, zdrowie, wspaniała kondycja są dla Ciebie! Naprawdę!
Musisz zrobić tylko 2 rzeczy:
wybrać aktywność sportową, która Tobie odpowiada
regularnie ją uprawiać
Tylko tyle.
Tak. Wygląda prosto. Ale jak pewnie wiesz, diabeł tkwi w szczegółach.
Dlatego też autorki publikacji Zejdź z kanapy postanowiły wspierać Cię w obu tych krokach.
Katarzyna Selwant pomoże Ci wybrać aktywność sportową, która pasuje do Ciebie, jest zgodna z Tobą, Twoimi możliwościami i zdolnościami.
A Kamila Rowińska nie pozwoli Ci usiąść na laurach, dopóki nie uzyskasz upragnionych efektów: zdrowego i wysportowanego ciała oraz zadowolenia z siebie.
Czy patrząc na siebie w lustrze odczuwasz przyjemność i zadowolenie ze swojego wyglądu? Czy Twoje zdrowie i kondycja są takie, jakich oczekujesz? Jeśli tak mogę Ci szczerze pogratulować!
A może jest nieco inaczej? Tęsknie spoglądasz na osoby wysportowane, tryskające energią, dumne ze swojego ciała... I myślisz, że taki wygląd nie jest dla Ciebie...
Stop!
Nigdy więcej w ten sposób nie myśl!
Wysportowana sylwetka, zdrowie, wspaniała kondycja są dla Ciebie! Naprawdę!
Musisz zrobić tylko 2 rzeczy:
wybrać aktywność sportową, która Tobie odpowiada
regularnie ją uprawiać
Tylko tyle.
Tak. Wygląda prosto. Ale jak pewnie wiesz, diabeł tkwi w szczegółach.
Dlatego też autorki publikacji Zejdź z kanapy postanowiły wspierać Cię w obu tych krokach.
Katarzyna Selwant pomoże Ci wybrać aktywność sportową, która pasuje do Ciebie, jest zgodna z Tobą, Twoimi możliwościami i zdolnościami.
A Kamila Rowińska nie pozwoli Ci usiąść na laurach, dopóki nie uzyskasz upragnionych efektów: zdrowego i wysportowanego ciała oraz zadowolenia z siebie.
Inne tego autora
Wysportowana sylwetka, zdrowie, wspaniała kondycja są dla Ciebie! Naprawdę! Wygląda prosto. Ale jak pewnie wiesz, diabeł tkwi w szczegółach. Dlatego też autorki publikacji Zejdź z kanapy postanowiły wspierać Cię w obu tych krokach....
30,91 zł
42,00 zł
Oszczędzasz: 11,09 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Lubimy wygrywać. Ale nie zawsze chcemy wygrywać. To tylko pozorna sprzeczność - często nie jesteśmy na wygraną gotowi i ze strachu wycofujemy się tuż przed metą. A startujemy w przeróżnych konkurencjach niemal każdego dnia - menedżer pracujący nad projektem, uczeń marzący o dobrej ocenie, a jednocześnie pragnący akceptacji kolegów, prawnik wygłaszający mowę przed sądem. Wszyscy, nie tylko sportowcy, jesteśmy ciągle stawiani pod presją czasu, wyniku i skuteczności.
Co zrobić, by w kluczowym momen...
34,45 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 5,45 zł
Cena sugerowana przez wydawcę