Opis
Coraz więcej osób interesuje się postem! Od dawna udowodniono, że ta naturalna metoda ma imponujący wpływ na zdrowie, sylwetkę i duszę. Znikają choroby reumatyczne, ciało jest odkwaszone i odmłodzone, czujesz się lekki i pełen energii, umysł otwiera się na to, co naprawdę ważne w życiu. Jeśli chcesz poddać swoje ciało temu programowi odnowy biologicznej, znajdziesz tutaj wszystko, co musisz wiedzieć. Ekspert ds. zdrowia Barbara Simonsohn, która pości co roku, wyjaśnia różne stosowane rodzaje: od Buchingera, przez post przerywany, po piesze wędrówki. Daje też cenne wskazówki dotyczące lewatyw, programów ćwiczeń i relaksacji, a także masaży i delikatnego przerywania postu. Zaangażuj się w to holistyczne doświadczenie, a już nigdy nie będziesz chciał się bez niego obejść!
Inne tego autora
5 rytuałów tybetańskich - twoja droga do zdrowia i pełnej świadomościDzięki pięciu rytuałom tybetańskim na zdrowie stopniowo rozproszysz negatywną energię i roztoczysz duchowość wokół siebie. Ogarną cię dobre myśli i uczucia, które wspierają zdrowie ciała, a gdy będziesz sprawny fizycznie, zaczniesz promieniować większą siłą życiową, witalnością i zyskasz odporność. Dzięki pięciu rytuałom tybetańskim uwolnisz się z błędnego koła negatywnych myśli, bólu, złych uczuć i chorób. Coraz bardziej...
32,68 zł
44,40 zł
Oszczędzasz: 11,72 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Konopie siewne uważane są przez czołowych lekarzy i naukowców za jeden z najbardziej odżywczych produktów na naszej planecie. Ponadto zmniejszają problemy skórne, poprawiają pamięć i trawienie, oczyszczają jelita, wzmacniają kości i system odpornościowy oraz posiadają działanie przeciwnowotworowe. Jedna roślina, wiele możliwości....
32,68 zł
44,40 zł
Oszczędzasz: 11,72 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Dlaczego powinieneś się odkwasić? Terapie odkwaszające to zarówno leczenie objawowe dolegliwości, jak i zapobieganie przewlekłym chorobom. Są skuteczne w przypadku zaburzeń snu, koncentracji, nerwowości i zaburzeń lękowych. Objawem zakwaszenia są także zaburzenia płodności. Kiedy uświadomisz sobie, że przez niewłaściwe pH tracisz również młodzieńczy wygląd, zapobiegniesz temu dzięki regularnym kuracjom oczyszczającym i odkwaszającym. Oczyścisz nie tylko ciało, ale i umysł ...
29,36 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 10,54 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Każda część sosny syberyjskiej kora, igły, drewno, orzechy od wieków znajduje swoje zastosowanie w rosyjskiej medycynie ludowej. Orzechy cedrowe można zaliczyć do superżywności. Dzięki tej książce odkryjesz sekret długowieczności mieszkańców Syberii, poznasz wachlarz leczniczych właściwości i działania prozdrowotnego drzewa życia. ...
28,92 zł
39,30 zł
Oszczędzasz: 10,38 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Opowieść biograficzna, oparta na życiu zwykłego człowieka. Nie dajcie się jednak zwieść spodziewanej prozaiczności. Ta książka była przekazywana autorowi w sporej części podczas medytacji. Jak wspomniany udowadnia/wskazuje, życie każdego z nas może stać się mniej jednostajne, nieść więcej doznań, kolorów i dawać nadzieję. Zyskać wyższy duchowy poziom bez względu na wyznawaną religię, bądź jej brak. Innowacyjnością jest fakt, iż owe autentyczne zdarzenia podane są bez maski, ego i ubarwień. Nieje...
18,40 zł
25,00 zł
Oszczędzasz: 6,60 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Jedna szklanka soku z młodego jęczmienia pobudzi Cię z rana bardziej niż kawa, a wypita między posiłkami doda dużo energii. Jeden taki koktajl dostarczy dwa razy więcej wapnia niż kubek mleka. Zawiera on również całą gamę łatwo przyswajalnych witamin tak ważnych dla współczesnego, przejedzonego ale nieodżywionego, człowieka. Ilość żelaza w soku z jęczmienia jest pięć razy wyższa niż w szpinaku. Poza tym posiada on ważne składniki mineralne takie jak magnez, potas, miedź i cynk, które są pomocn...
25,30 zł
34,30 zł
Oszczędzasz: 9,00 zł
Cena sugerowana przez wydawcę