Opis
Białko ukryte w roślinach ma odżywczą moc. Polecamy roślinne źródła białka, po które warto sięgać codziennie. To amarantus, pestki dyni, ziarna słonecznika, soczewica, fasola, kasze oraz orzechy.
Dodaj masło orzechowe do owsianki, komosę przyrządź z pieczonymi warzywami, a kaszę gryczaną podaj ze szpinakiem. Ugotuj zupę z soczewicy lub fasoli. Z orzechów, sezamu i pestek słonecznika zrób energetyczne batoniki granola, migdały przeznacz na pyszne mleczko roślinne. Przepisów jest mnóstwo skorzystaj z nich i skomponuj zdrowe i pyszne posiłki roślinne
Dodaj masło orzechowe do owsianki, komosę przyrządź z pieczonymi warzywami, a kaszę gryczaną podaj ze szpinakiem. Ugotuj zupę z soczewicy lub fasoli. Z orzechów, sezamu i pestek słonecznika zrób energetyczne batoniki granola, migdały przeznacz na pyszne mleczko roślinne. Przepisów jest mnóstwo skorzystaj z nich i skomponuj zdrowe i pyszne posiłki roślinne
Inne tego autora
Język Polski w Szkole IVVI nr 3 2015/2016
16,20 zł
20,00 zł
Oszczędzasz: 3,80 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Nauka dla zucha to książki edukacyjne, dzięki którym dziecko przyswaja w atrakcyjny sposób kolejne ciekawe zagadnienia adekwatne do wieku. Króliczek towarzyszy maluchowi na placu zabaw. Dlaczego? Przedszkolak lubi dzielić się tym, co odkrywa, z kimś, kto jest mu bliski! Twardostronicowe książki z serii Nauka dla Zucha uczą i zachęcają do zabawy w świecie cyfr i liter. Pomagają w tym kolorowe ilustracje i sympatyczni bohaterowie....
7,26 zł
10,70 zł
Oszczędzasz: 3,44 zł
Cena sugerowana przez wydawcę