Opis
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności - sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Inne tego autora
43,66 zł
59,99 zł
Oszczędzasz: 16,33 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
· książka prezentuje 166 rodzajów najnowocześniejszych strzelb śrutowych, karabinów przeznaczonych do polowania i do strzelania do celu
· zawiera podstawową wiedzę na temat broni i tego co się na nią składa
Strzelectwo to bardzo absorbujące hobby. Ponieważ każdy dobry strzelec powinien znać podstawy balistyki, budowę broni, odpowiednie regulacje prawne, a także anatomię zwierząt, klimat i środowisko, nasza książka pomoże mu w zdobyciu tej niezbędnej wiedzy....
30,32 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 9,58 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
"Mundury. Ilustrowana encyklopedia" to bogato ilustrowany przewodnik po mundurach wojskowych od końca XVIII wieku do dziś. W książce zaprezentowano m.in. mundury z czasów wojny siedmioletniej, amerykańskiej wojny o niepodległość, I wojny światowej, II wojny światowej, wojny w Wietnamie i Afganistanie. Wydawnictwo zawiera wierne ilustracje przedstawiające umundurowanie znanych jednostek wojskowych, takich jak niemieckie Waffen-SS, amerykańska 101. dywizja desantowa, brytyjska Królewska Marynarka...
81,36 zł
119,90 zł
Oszczędzasz: 38,54 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
45,61 zł
59,99 zł
Oszczędzasz: 14,38 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Podręcznik survivalowy za pośrednictwem wielu różnych sytuacji walki o przetrwanie przekazuje najważniejsze sposoby utrzymania się przy życiu w nawet najbardziej niekorzystnych sytuacjach, w tym między innymi: jak zbudować schronienie, upolować jelenia, odeprzeć napastników, uciec z niewoli albo opatrzyć poważną ranę.
Należy jednak ostrzec, że przy uczeniu się tych technik survivalowych niezbędna jest pewna ostrożność. Nie należy polegać wyłącznie na wiedzy książkowej dobrze jest odbyć profesjon...
33,86 zł
49,90 zł
Oszczędzasz: 16,04 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Autor znakomity znawca historii militarnej oraz techniki wojskowej przestawia dzieje powstania i rozwoju SS oraz jej udział w wojennych zmaganiach w ramach sił zbrojnych Trzeciej Rzeszy. Od skromnych początków w latach 20. w roli straży przybocznej Hitlera SS szybko rozrosła się w wielką organizację militarną skupiającą setki tysięcy ludzi, która wystawiła własną armię (Waffen-SS) liczącą prawie 40 dywizji, a jej policyjne ramię (Allgemeine-SS) prowadziło zbrodniczą politykę rasową. Esesmani mie...
44,14 zł
59,99 zł
Oszczędzasz: 15,85 zł
Cena sugerowana przez wydawcę