Świadome macierzyńswo z ajurwedą. Od poczęcia do..

Macierzyństwo to szczególne doświadcznie wymagające odpowiedzialności, dlatego wiele przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten wyjątkowy okres, i poszukuje sprawdzonych porad. ajurweda - starożytna nauka ucząca, jak żyć w harmonii, i stawiając nacisk na profilaktykę zdrowotną - pomaga w przygotowaniu się do tego tak ważnego w zyciu każdej kobiwty wydarzenia, pozwala zorientować się, co jest zgodne z jej naturą, zdrowe oraz bezpieczne dla mamy i maluszka....

Ajurweda to prosta i praktyczna nauka, której zasady mają szerokie zastosowanie w codziennym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu myślenia, regulację emocji, relaks i wprowadzenie harmonii w relacjach z otoczeniem. Pomoże Ci w tym użycie odpowiednich ziół, właściwy dobór kolorów, kamieni i metali oraz zastosowanie optymalnej diety. Dzięki tej książce przeanalizujesz swoje nawyki żywieniowe i życiowe w oparciu o indyjską medycynę. ...