Opis
Nie daj się stresowi i trudom codzienności!
Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.
Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami.
Doktor Arlene K. Unger psycholog kliniczna i trenerka wellness proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.
Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami.
Inne tego autora
125,63 zł
190,00 zł
Oszczędzasz: 64,37 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Zadbaj o wszechstronny rozwój dziecka, a przy okazji odciągnij je od komputera! Pomogą Ci w tym świetne zabawki edukacyjne - książec zki z barwnymi składankami i krótkimi tekstami. Nie potrzeba nożyczek ani kleju, aby przygotować przestrzenne figurki. A po złożeniu wszystkich elementów maluch może z nich samodzielnie przygotować piękną inscenizację. ...
7,38 zł
10,70 zł
Oszczędzasz: 3,32 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Kolorowanki z bohaterami Angry Birds to świetny sposób na zabawę oraz rozwijanie umiejętności manualnych dziecka. W książeczce zestaw kolorowych naklejek. ...
3,59 zł
4,99 zł
Oszczędzasz: 1,40 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Peppa rysuje kształty i figury. Przyłącz się do małej świnki i poznaj świat kształtow i figur. Ćwicz razem z Peppą rysowanie figur i szukaj znajomych kształtów w przedmiotach....
5,41 zł
7,96 zł
Oszczędzasz: 2,55 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Skala 1:200 000. Nowoczesna seria atlasów samochodowych Marco Polo! W pełni dostosowana do potrzeb podróżujących samochodem, zawiera zaktualizowane i przejrzyste mapy i plany miast. Doskonale wydane na wysokiej jakości papierze są odpowiedzią dla najbardziej wymagających podróżnych....
28,73 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 11,17 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Gratka nie tylko dla kaczkofanów! Aż 256 stron pełnych humoru i niesamowitych zwrotów akcji opowieści dla młodych i nieco starszych wielbicieli Kaczora Donalda, Myszki Miki oraz innych disneyowskich postaci. Co miesiąc w kioskach!...
10,08 zł
14,36 zł
Oszczędzasz: 4,28 zł
Cena sugerowana przez wydawcę