Opis
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz. Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.
Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Inne tego autora
Kolekcja czterech najpiękniejszych opowieści o przygodach Kubusia i jego przyjaciół, których uwielbia kolejne pokolenie czytelników. Zabawne, ciepłe, a czasem wzruszające historie pozwolą maluchom odkryć radość czytania i przeżywania perypetii bohaterów. Dla dorosłych każda opowieść to punkt wyjścia do fascynujących rozmów z kilkulatkiem, a jednocześnie zaproszenie do magicznej podróży w krainę własnego dzieciństwa!...
35,10 zł
49,99 zł
Oszczędzasz: 14,89 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Czytaj dziecku wesołą historyjkę, a ono niech bawi się piszczącym gumowym zwierzątkiem.
6,99 zł
Czytaj dziecku wesołą historyjkę, a ono niech bawi się piszczącym gumowym zwierzątkiem. Zbierz cztery książeczki z serii ,,Kim jestem"": Muu! Jestem krówką, Bee! Jestem owieczką, Iha! Jestem kucykiem, Chrum! Jestem świnką....
5,03 zł
6,99 zł
Oszczędzasz: 1,96 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Wyjątkowy dziennik, osadzony w świecie Krainy Lodu, w którym Anna notuje to, co ważne, zabawne i ciekawe w codziennym życiu mieszkańców Arendelle, a także wkleja dawne zapiski swojej mamy, królowej Iduny. Ta pięknie wydana książka pozwoli fankom i fanom filmu wkroczyć do świata bohaterów animacji i poznać go od podszewki. W książce znalazły się opisy miejsc od zamku Arendelle po dyskont Oakena lista królewskich obowiązków, plan dnia, ciekawostki dotyczące Elsy, Kristoffa, Olafa, a także nowych z...
7,01 zł
29,99 zł
Oszczędzasz: 22,98 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Barbie piłkarką? Szefową kuchni? Naukowczynią? Czemu nie! Poznaj niezwykłe opowieści o dziewczynie, która spełnia swoje marzenia! W tej książce poznasz Barbie w różnych wcieleniach. Za każdym razem wykonuje inny zawód, udowadniając przy tym, że warto wierzyć w siebie i realizować postawione sobie cele. Nie zawsze jest łatwo i niekiedy przeciwności losu sprawiają, że zaczyna się wątpić Barbie jednak nigdy się nie poddaje i stawia czoła wszystkim wyzwaniom! Każda historia z tej książki idealnie na...
27,41 zł
36,99 zł
Oszczędzasz: 9,58 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Czytaj dziecku wesołą historyjkę, a ono niech bawi się piszczącym gumowym zwierzątkiem.
Zbierz cztery książeczki z serii "ZOO pełne hałasów!": Słonie, Hipopotamy, Pandy, Tygrysy....
5,87 zł
7,96 zł
Oszczędzasz: 2,09 zł
Cena sugerowana przez wydawcę