Opis
Sałatki warzywne w diecie, to popularna, ale nie zawsze stosowana przez osoby odchudzające się tak zwana dieta redukcyjna. Dostarcza ona organizmowi poniżej 1000 kalorii dziennie. Dzięki temu pozwala stracić nawet 1 kilogram masy ciała w ciągu tygodnia. Dieta sałatkowa jest smaczna i zdrowa. Nie jest pracochłonna w przygotowaniu. Oczyszcza organizm, orzeźwia, a nawet dodaje energii. Prawidłowo stosowana poprawia nasze trawienie, dając jednocześnie uczucie pełnej lekkości, zadowolenia z życia. Dietę sałatkową powinno się stosować, gdy inne diety zawodzą, a my chcemy wrócić do formy. Przeznaczona jest szczególnie dla tych, którzy nie uprawiają ćwiczeń fizycznych i dużo pracują. Ogólnie dieta sałatkowa ogranicza chęć spożywania mięsa i tłustych potraw, jednocześnie dostarczając dużo witamin oraz błonnika pokarmowego. Zapraszam do lektury książki i do realizacji swoich zdolności kulinarnych w kuchni.
Inne tego autora
W książce zebrane są sentencje wybitnych myślicieli starożytności - filozofów, pisarzy, artystów. Traktują one o życiu, miłości, zdrowiu, nauce, pracy, odwadze, wojnie i wielu innych sprawach ściśle związanych z naszą egzystencją....
21,34 zł
29,00 zł
Oszczędzasz: 7,66 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
33,12 zł
45,00 zł
Oszczędzasz: 11,88 zł
Cena sugerowana przez wydawcę