Opis
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach przez pięć kontynentów zgromadził ogromną wiedzę na temat przetrwania. Wciąż inspiruje i szkoli nowych adeptów turystyki kwalifikowanej, survivalowców i bushcraftowców. Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie działa to unikalny zbiór wszystkich sztuczek i zasad stosowanych przez Beara Gryllsa, które zapewnią dostęp do niezbędnych umiejętności. To kompendium wiedzy potrzebnej, by przetrwać w każdej sytuacji. Nie tylko podczas egzotycznych wypraw i uprawiania ekstremalnych pasji, ale przede wszystkim w codziennym życiu. Jak rozpalić ogień, nie mając nic Jak znaleźć drogę za pomocą gwiazd Jak udzielać pierwszej pomocy bez apteczki Jak uciec z płonącego budynku Jak obronić się przed sforą atakujących psów
Inne tego autora
Drugi tom trzymającego w napięciu thrillera Beara Gryllsa! Zwłoki nordyckiej bogini odkryte w arktycznym lodowcu Nazistowska maszyna ukryta w jaskiniach podziemnego jeziora Dwunastoletnia sierota z Kenii, której podano eksperymentalny wirus... Grupa wyszkolonych żołnierzy planująca zemstę w sercu afrykańskiego kontynentu... Jakie jeszcze tajemnice skrywa dżungla? Prawdę może odkryć tylko on. Will Jaeger. Myśliwy. ...
27,08 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 12,82 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Pierwszy, zapierający dech w piersiach thriller Beara Gryllsa! Doskonałe połączenie Tożsamości Bourne'a z przygodami Indiany Jonesa. Matka z dzieckiem brutalnie porwani podczas śnieżnej zamieci... Żołnierz torturowany i stracony na odległych szkockich torfowiskach... Zagubiony myśliwiec odnaleziony w sercu amazońskiej dżungli, skrywający sekret wciąż panującego na świecie zła... Desperacka walka o zniszczenie tajnej organizacji, której początki sięgają mrocznych dni panowania niemieckich faszyst...
28,73 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 11,17 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Bear Grylls autorytet w dziedzinie przetrwania radzi, jak jeść, by być sprawnym i zdrowym. Racjonalne odżywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami! Grylls udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne. Ponadto rozprawia się z wieloma mitami żywieniowymi. Paliwo do życia to przepisy gwarantujące świetne samopoczucie, poprawę sylwetki, zwiększenie wydajności organizmu oraz prawdziwy zastrzyk sił i energii już w ciągu pierwszych dni 8-tygodniowego prog...
28,73 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 11,17 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
<P class=western>Poradnik BEARA GRYLLSA:</P><P class=western>JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZEZ EKSPRESOWE ĆWICZENIA FIZYCZNE</P><P style="FONT-WEIGHT: normal" class=western align=left><BR></P><P style="FONT-WEIGHT: normal" class=western align=center>Masz dość siłowni?</P><P style="FONT-WEIGHT: normal" class=western align=center>Chcesz urozmaicić swój trening?</P><P style="FONT-WEIGHT: normal" class=western align=center>Zależy ci na szybkich efektach?&l...
28,73 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 11,17 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
SIŁA SPRAWNOŚĆ SZCZUPŁA SYLWETKA DZIĘKI EKSPRESOWYM 30-MINUTOWYM TRENINGOM PORADNIK BEARA GRYLLSA: JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZEZ EKSPRESOWE ĆWICZENIA FIZYCZNE Masz dość siłowni? Chcesz urozmaicić swój trening? Zależy ci na szybkich efektach? Szukasz sposobów na wysportowane ciało? WŁAŚNIE JE ZNALAZŁEŚ! Ryzykant. Poszukiwacz przygód. BEAR GRYLLS. Zdał jedne z najcięższych testów, jakie natura ma do zaoferowania. Przemierzył dżungle, przetrwał na pustyniach, pokonał spienione wody oceanu i gó...
21,53 zł
29,90 zł
Oszczędzasz: 8,37 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Mistrz sztuki przetrwania Bear Grylls zabiera nas w kolejną ekscytującą podróż. Beck Granger wyrusza śladem kłusowników polujących na nosorożce w Afryce Południowej. Niestety szybko odkrywa, że po raz kolejny został oszukany i podstępnie zwabiony na obce terytorium, gdzie wpada w śmiertelną pułapkę. Jego wrogowie nie cofną się przed niczym, byle tylko go dopaść.... Gdy okazuje się, że od ocalenia dzieli go kilkaset kilometrów dziczy, wie, że mogą go uratować tylko jego survivalowe umiejętności. ...
25,13 zł
34,90 zł
Oszczędzasz: 9,77 zł
Cena sugerowana przez wydawcę