Opis
Przez lata niedoceniane, powoli wracają na nasze stoły. Pomagają schudnąć, podnoszą odporność, oczyszczają organizm z toksyn, a nawet leczą!
To prawdziwe bomby witaminowe! Wartości odżywcze kasz są imponujące.
Ze względu na dużą zawartość skrobi są kaloryczne, ale w przeciwieństwie do ziemniaków czy makaronu – nie tuczą. Kasze są bardzo zdrowe, a odpowiednio przyrządzone – również bardzo smaczne. Jęczmienna, gryczana, jaglana, manna, kukurydziana, kuskus oraz quinoa – wszystkie zawierają niezwykle cenne składniki odżywcze, bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
W książce znajdziesz wiele cennych informacji o rodzajach i właściwościach kasz, a także mnóstwo rad i wskazówek, jak przyrządzać z nich smakowite dania.
To prawdziwe bomby witaminowe! Wartości odżywcze kasz są imponujące.
Ze względu na dużą zawartość skrobi są kaloryczne, ale w przeciwieństwie do ziemniaków czy makaronu – nie tuczą. Kasze są bardzo zdrowe, a odpowiednio przyrządzone – również bardzo smaczne. Jęczmienna, gryczana, jaglana, manna, kukurydziana, kuskus oraz quinoa – wszystkie zawierają niezwykle cenne składniki odżywcze, bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
W książce znajdziesz wiele cennych informacji o rodzajach i właściwościach kasz, a także mnóstwo rad i wskazówek, jak przyrządzać z nich smakowite dania.
Inne tego autora
W każdej książce przepisy na 100 małych dań, które odwołują się do upodobań młodego pokolenia żyjącego„w biegu”, dbającego o linię, ceniącego oryginalną estetykę. Idealny pomysł na prezent dla najbliższych....
16,00 zł
19,99 zł
Oszczędzasz: 3,99 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Zeszyt do kolorowania i ćwiczenia pisowni poszczeólnych liter (wielkich i małych)
4,99 zł
Napisana przez zespół ekspertów - lekarzy, położników, pracowników służby zdrowia i naukowców - pod kierunkiem praktykującej specjalistki w dziedzinie położnictwa.
- Zawiera praktyczne i użyteczne rady, dotyczące wszystkich kwestii związanych z ciążą i macierzyństwem - od omówienia opieki przedporodowej i zagadnień natury psychologicznej, po sugestie, jak troszczyć się o noworodka i samą siebie już po porodzie.
- Prezentuje rozwój dziecka w macicy w kolejnych tygodniach ciąży - oraz ilustracje...
64,52 zł
84,90 zł
Oszczędzasz: 20,38 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Wkrótce przyleci do nas Święty Mikołaj! Kolorowymi kredkami, flamastrami lub farbkami nadaj piękne barwy Mikołajowi i jego światu! Rozwiąż zimowe zagadki, układanki i łamigłówki! Opowiedz o śnieżnych pejzażach, choince zdobnej w bożonarodzeniowe dekoracje, dzieciach pędzących na sankach i wielu innych historyjkach, jakie odkryjesz na kartkach tej książki. Ta piękna książka aktywizująca o Świętym Mikołaju jest niezwykle mądra: wyciągnie dziecko w interaktywną opowieść o zimie i jej radościach, a ...
8,73 zł
14,35 zł
Oszczędzasz: 5,62 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Kompendium wiedzy o świecie, w którym żyjemy. W prosty i przystępny sposób przybliża tajemnice zwierząt i niesamowite zjawiska przyrodnicze. Bogaty materiał zdjęciowy i liczne ciekawostki wprowadzają młodych odkrywców w świat zwierząt i ich środowiska....
9,49 zł
9,99 zł
Oszczędzasz: 0,50 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
"FISZKI – Słownictwo 1" to pierwsza część kompleksowego, 4-poziomowego kursu. Dzięki niej szybko i skutecznie opanujesz ponad 2200 słów i zwrotów niezbędnych na poziomie podstawowym (débutant). Polecamy zarówno osobom rozpoczynającym naukę języka francuskiego, jak i tym, które chcą gruntownie powtórzyć podstawy słownictwa. Słownictwo zostało usystematyzowane w 50 kategoriach tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Hasła zaprezentowano na 1040 tr...
64,99 zł
99,00 zł
Oszczędzasz: 34,01 zł
Cena sugerowana przez wydawcę