Młody obserwator przyrody. Ślady i tropy zwierząt

Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć. 170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codziennie śniadania i obiady, lekkie koktajle i desery, a także przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy. ...

Rok to prawdziwy skarbiec bezcennych chwil. Jak przeżyć go świadomie? Jak żyć w równowadze, spełnieniu, szczęściu i zdrowiu? W tym pomoże Anna Lewandowska i przygotowany przez nią specjalny plan na rok 2020....

Healthy sweets by Ann Zdrowe desery? To możliwe! Z przysmakami Anny Lewandowskiej twoje życie może być słodsze. Wiele osób, sięgając po słodycze, ma wyrzuty sumienia. Wiedzą, że nadmiar cukru nie jest zdrowy, a oczami wyobraźni widzą dodatkowe niechciane kilogramy. A gdyby tak słodkości stały się wartościową częścią diety? Czyż świat od razu nie stałby się lepszy? Teraz, dzięki autorskim przepisom Anny Lewandowskiej, Ty i Twoi bliscy możecie cieszyć się pysznymi i zdrowymi słodyczami bez wyrzutó...

Kiedy na świecie pojawia się dziecko, przed rodzicami pojawia się wiele wyzwań. Jednym z nich jest odpowiednie żywienie. Co podawać dziecku, aby dostarczyć mu wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników? Jak wyrobić w maluchu zdrowe nawyki żywieniowe? Co i kiedy wdrażać do diety dziecka, a czego unikać? Baby by Ann to prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci. W książce Anny Lewandowskiej rodzice znajdą wszystko, co powinni wiedzieć o żywieniu dziecka, a także przepisy na ...

Kalendarz najpopularniejszej polskiej sportsmenki i trenerki, Anny Lewandowskiej, tym razem w zupełnie nowej odsłonie, nie tylko papierowej. Oparty na filozofii zdrowego trybu życia, z cenną garścią praktycznych porad dla każdej kobiety. Aktywność fizyczna, zbilansowana dieta, wellbeing czy motywacja to tylko niektóre z tematów przedstawionych w kalendarzu. Każda z czytelniczek znajdzie w środku publikacji także wyjątkowy prezent, zachęcający do zdrowego i zrównoważonego trybu życia....

Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje. To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem zdrowiem. Z tej książ...