Opis
Choć z jednej strony często marzymy o tym, by wydłużyć dobę, a zamiast snem zająć się kolejnymi
obowiązkami, to z drugiej coraz bardziej niepokoimy się o jakość i ilość naszego snu. Naszymi lękami karmi się rynek, wypuszczając nowe gadżety mające zapewnić lepszy odpoczynek: są to już nie tylko poradniki dobrego snu, ale także suplementy diety, opaski na oczy, specjalne poduszki, kołdry obciążeniowe czy aplikacje na smartfony.
Pandemiczna rzeczywistość oraz zimowa pora sprawiają, że jeszcze bardziej uświadamiamy sobie potrzebę i korzyści płynące z dobrego snu, który wpływa na naszą pamięć, inteligencję oraz długowieczność. Pytanie, czy wszyscy jesteśmy w stanie zawsze pozwolić sobie na poradnikowe 8 godz. odpoczynku.
Czy sen to dobro luksusowe? Jak kapitalizm uczy się z niego korzystać? W jaki sposób można zadbać o zdrowy odpoczynek? Co mówią o nas nasze sny? Jak śpią zwierzęta?
Odpowiadają:
Maciej Jakubowiak, Magda Kaczor, Eliza Kącka i Katarzyna Kasjanowicz
obowiązkami, to z drugiej coraz bardziej niepokoimy się o jakość i ilość naszego snu. Naszymi lękami karmi się rynek, wypuszczając nowe gadżety mające zapewnić lepszy odpoczynek: są to już nie tylko poradniki dobrego snu, ale także suplementy diety, opaski na oczy, specjalne poduszki, kołdry obciążeniowe czy aplikacje na smartfony.
Pandemiczna rzeczywistość oraz zimowa pora sprawiają, że jeszcze bardziej uświadamiamy sobie potrzebę i korzyści płynące z dobrego snu, który wpływa na naszą pamięć, inteligencję oraz długowieczność. Pytanie, czy wszyscy jesteśmy w stanie zawsze pozwolić sobie na poradnikowe 8 godz. odpoczynku.
Czy sen to dobro luksusowe? Jak kapitalizm uczy się z niego korzystać? W jaki sposób można zadbać o zdrowy odpoczynek? Co mówią o nas nasze sny? Jak śpią zwierzęta?
Odpowiadają:
Maciej Jakubowiak, Magda Kaczor, Eliza Kącka i Katarzyna Kasjanowicz
Inne tego autora
Zbiór najpopularniejszych dowcipów. Czytaj i śmiej się do łez. Ta mała książeczka poprawi Ci humor na cały dzień! Książka na dobry humor. ...
4,59 zł
6,05 zł
Oszczędzasz: 1,46 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Stan prawny: 20 stycznia 2023 r.
Podwójnym stanem prawnym oznaczono treść artykułów, które wchodzą w życie:
14.3.2023 r. (Dz.U. z 2022 r. poz. 2600),
14.12.2023 r. (Dz.U. z 2022 r. poz. 2600),
1.1.2026 r. (Dz.U. z 2022 r. poz. 2600).
Książka zawiera:
Tekst ustawy Kodeks postępowania karnego i przepisy wprowadzające,
Tekst ustawy Kodeks karny wykonawczy,
Tekst ustawy Kodeks postępowania w sprawach o wykroczenia,
Ustawę o wspieraniu i resocjalizacji nieletnich,
...
54,53 zł
55,00 zł
Oszczędzasz: 0,47 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Przenieś się do krainy bajek. Naciskając kolejno sześć dźwiękowych przycisków, usłyszysz śliczną baśń i poznasz historię ze świata dobrych wróżek, królewskich balów i szklanych pantofelków. Bajkę czyta Robert Michalak W tej serii: Złotowłosa i trzy misie, Czerwony Kapturek, Kopciuszek, Królewna Śnieżka, Trzy małe świnki....
27,26 zł
32,99 zł
Oszczędzasz: 5,73 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Książka z opowiadaniem o charakterze edukacyjnym. Seria Bardzo Ważne Sprawy porusza codzienne, ciekawe tematy. Dlaczego warto jeść warzywa? Czy chodzenie do dentysty jest potrzebne? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań dzieci znajdą zapoznając się z historiami swoich ulubionych bohaterów. Kolorowe strony zachęcają nie tylko do czytania, ale i do wnikliwego oglądania. Dzięki temu dziecko chętnie angażuje się w lekturę, przyswajając wartościowe treści....
5,71 zł
8,41 zł
Oszczędzasz: 2,70 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Kolorowanka z naklejkami to propozycja dla młodszych wielbicieli filmowych przygód Vaiany. Dzieci uzupełniają strony naklejkami, a następnie kolorują według naklejkowego wzoru. W ten sposób ćwiczą spostrzegawczość i doskonalą sprawność manualną, a dzięki podpisom pod obrazkami poznają lepiej filmową historię. ...
4,33 zł
5,99 zł
Oszczędzasz: 1,66 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Drodzy Czytelnicy! Książka ta ma charakter informacyjny; zawiera szereg porad i zaleceń leczniczych opracowanych zgodnie z najlepszą wiedzą i starannie sprawdzonych przez autorów i wydawnictwo, co jednak nie gwarantuje ich skuteczności. Autorzy ani wydawnictwo nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne szkody zdrowotne, materialne lub majątkowe poniesione przez czytelników tej książki. Należy zdawać sobie sprawę z tego, że każdy organizm ma charakter indywidualny to, co korzystne jest dla jedne...
5,29 zł
6,96 zł
Oszczędzasz: 1,67 zł
Cena sugerowana przez wydawcę