Szukaj Szukaj
KSIĄŻKILiteraturaPoradnikiZdrowie i uroda
Metoda Nishi. Porady wschodu dla ludzi zachodu
-9%

Metoda Nishi. Porady wschodu dla ludzi zachodu

Daniel Rose

Wydawnictwo:Altermed
Autor: Daniel Rose
Liczba stron: 332
Oprawa: broszurowa
Rok wydania w Polsce: 2013
Format: 14x18 cm
Dostępność:Produkt czasowo niedostępny
EAN:9788393153732
Metoda Nishi. Porady wschodu dla ludzi zachodu
Cena sugerowana przez wydawcę:
39,00
35,59
Oszczędzasz: 3,41

Opis

Z mądrości Wschodu czerpiemy pełnymi garściami we wszystkich dziedzinach życia. I słusznie, gdyż właśnie na Wschodzie żyją najbardziej długowieczni mieszkańcy naszej planety i to właśnie Japończycy cieszą się najlepszym zdrowiem i najrzadziej zapadają na choroby nowotworowe czy cierpią na otyłość.
Autor przeanalizował wszystkie podstawowe dziedziny życia, w których można zastosować mądrość Wschodu. Podjął próbę implementacji wschodnich zwyczajów żywieniowych w warunkach panujących w Europie. Opisał zdrowe żywienie, zwyczaje towarzyszące spożywaniu posiłków, ćwiczenia oddechowe, sposoby na utrzymanie sprawności kręgosłupa, wpływ aranżacji wnętrza na zdrowie człowieka oraz poprawę zdrowia przy pomocy dźwięków i muzyki.
W książce czytelnik znajdzie zestaw ćwiczeń, przepisy kulinarne, afirmacje i medytacje, które są gotowe do zastosowania już w trakcie lektury.
Zawarte w publikacji zalecenia zdrowotne zaczerpnięte są w dużej mierze z doświadczeń japońskiego lekarza i myśliciela Katsuzo Nishiego.

Opinie

Inne tego autora

Ta strona wykorzystuje ciasteczka lub podobne technologie do przechowywania informacji. Brak zmiany w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej w naszej polityce prywatności.