Opis
To oczywiste, że lubisz palić. Bo inaczej nie byłoby ci tak trudno przestać. Ale dopiero kiedy zrozumiesz, ,,dlaczego lubisz palić", będziesz mógł przestać, nie rezygnując z niczego. Palenie dozwolone! Pal, proszę, nadal, kiedy czytasz tę książkę. W ten sposób Andreas Jopp z humorem i systematycznie ujawnia wzorzec myślenia, który powstrzymuje cię przed zaprzestaniem palenia. Pokazuje, w jaki sposób nikotyna przeprogramowuje twój mózg, czyni go podatnym na stresy i budzi niepokój. Potem możesz już z łatwością przestać palić. Na trwałe. Bez trudu utrzymasz wagę. Ten, kto jest syty i zadowolony, potrafi z łatwością rzucić palenie. Dzięki poradom dotyczącym żywienia możesz więcej jeść, a mimo to zachować prawidłową wagę.
Inne tego autora
Czy odkryłeś już przyczynę złego stanu zdrowia? Jesteś w gronie osób cierpiących na różne dolegliwości i choroby, których wyeliminowanie przysparza Ci sporo problemów? Często bywa tak, że leczymy objawy zamiast przyczyny, stosując przy tym drogie leki, które nierzadko powodują skutki uboczne lub mają krótkotrwałe działanie. Zapominamy przy tym o odpowiedniej diecie bogatej w składniki odżywcze, jedzeniu owoców i warzyw, aktywności fizycznej i uzupełnianiu niedoborów mikroelementów dobrze dobraną...
29,89 zł
39,30 zł
Oszczędzasz: 9,41 zł
Cena sugerowana przez wydawcę