Opis
Książka Beaty Pawlikowskiej, której atutem jest kompleksowe podejście do problemów, które nie pozwalają nam pozbyć się codziennych nawyków myślowych. Autorka, znana podróżniczka i pisarka,
z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi schematami i proponuje sprawdzone rozwiązania na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, ale także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia
i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. Kładzie również nacisk na właściwe odżywianie i odpowiednią ilość wypoczynku. Dlatego książka Jak pokochać siebie? zawiera przepisy kulinarne, opracowane na bazie zdrowych składników oraz krótki instruktaż relaksacji. Przede wszystkim jednak motywuje. Motywuje i zaraża optymizmem!
Kilka pytań, które autorka stawia w książce, i na które odpowiada:
Jak odnaleźć radość, ale taką prawdziwą radość z tego, że się żyje?
Jak pozbyć się pustki, lęku i strachu?
Od czego zacząć zmianę, jeśli nie umiemy określić swojego celu?
Skąd pochodzi uczucie bycia gorszym od innych i jak sobie z nim poradzić?
Jak zdobyć pewność siebie?
Jak zerwać z poleganiem na opinii innych ludzi i ciągłym przeglądaniem się w nich jak w lustrze?
Jak prawdziwie pokochać siebie...?
z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi schematami i proponuje sprawdzone rozwiązania na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, ale także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia
i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. Kładzie również nacisk na właściwe odżywianie i odpowiednią ilość wypoczynku. Dlatego książka Jak pokochać siebie? zawiera przepisy kulinarne, opracowane na bazie zdrowych składników oraz krótki instruktaż relaksacji. Przede wszystkim jednak motywuje. Motywuje i zaraża optymizmem!
Kilka pytań, które autorka stawia w książce, i na które odpowiada:
Jak odnaleźć radość, ale taką prawdziwą radość z tego, że się żyje?
Jak pozbyć się pustki, lęku i strachu?
Od czego zacząć zmianę, jeśli nie umiemy określić swojego celu?
Skąd pochodzi uczucie bycia gorszym od innych i jak sobie z nim poradzić?
Jak zdobyć pewność siebie?
Jak zerwać z poleganiem na opinii innych ludzi i ciągłym przeglądaniem się w nich jak w lustrze?
Jak prawdziwie pokochać siebie...?
Inne tego autora
Jak polubić samego siebie, jak odzyskać poczucie celu, jak nauczyć się w wiary w siebie, jak odzyskać siłę, jak nauczyć się być znów sobą, jak odnaleźć się wśród ludzi, jak nauczyć się myśleć pozytywnie, jak zaprzyjaźnić się z własnym ciałem, jak wyprostować poplątane emocje, jak uporządkować chaos w duszy, jak odzyskać wewnętrzną równowagę, jak odnaleźć swoje miejsce w świecie, jak porzucić dawne błędne przekonania, jak odzyskać poczucie własnej wartości i stać się wreszcie szczęśliwym człowiek...
18,66 zł
31,90 zł
Oszczędzasz: 13,24 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników. Oto 34 moje ulubione przepisy na lato. Zielona fasolka z dzikim ryżem, zupa kalafiorowa z soczewicą, kanapka z ziołowym awokado, kasza jaglana z płatkami cukinii, lemoniada arbuzowa, różowa fasola z pęczakiem, ryż basmati ...
11,70 zł
19,99 zł
Oszczędzasz: 8,29 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Czyta Beata Pawlikowska Indie. Magiczne Varanasi nad Gangesem. Kurs medytacji, gdzie zostałam uwięziona. Trzymetrowe mury z drutem kolczastym. Bez paszportu, bez pieniędzy, bez telefonu, bez możliwości skontaktowania się ze światem. Nocami za murem wyły głodne szakale. Samotna wyprawa przez północno-wschodnie Indie. Historia całkiem kryminalna, która zdarzyła się naprawdę. ...
20,42 zł
34,90 zł
Oszczędzasz: 14,48 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Zaczynam nowy, wspaniały rok! 365 dni dobrych myśli i dobrych zdarzeń! Każdy nowy dzień przynosi mi nową nadzieję i nową siłę, bo wiem, że wszystko w moim życiu będzie najlepiej! Nowy, kolorowy kalendarz na 2018 rok! Z myślą przewodnią na każdy dzień, prostymi przepisami kulinarnymi i najbardziej zaskakującymi świętami do codziennego odkrywania. ...
28,94 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 10,96 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Każdy człowiek sam decyduje o tym jak będzie wyglądało jego życie. Czy chcesz być narzekającym dorosłym, który ma zawsze za mało czasu, za mało pieniędzy i za mało zdrowia? Nie musisz. Możesz być mądrym, dobrym i silnym człowiekiem, który spełnia swoje marzenia, ma czas na wszystko, co jest ważne i kocha swoje życie. I tego ci życzę! ...
21,53 zł
29,90 zł
Oszczędzasz: 8,37 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
- Kocham cię - szumią drzewa. - Kocham cię! - woła przelatujący ptak. - Kocham cię! - mówią zielone trawki. - Kocham cię! - gwiżdże w oddali pociąg. - Ja też cię kocham! - odpowiadam w myślach i uśmiecham się szeroko. Świat jest taki piękny! Życie jest takie piękne! Jak to możliwe, że kiedyś tego nie widziałam? Jak to wspaniale, że odzyskałam radość i nauczyłam się myśleć pozytywnie! Naucz się tego razem ze mną. W tej książce znajdziesz jeden tekst na każdy dzień miesiąca. Przeczytaj, pomyśl, za...
18,66 zł
31,90 zł
Oszczędzasz: 13,24 zł
Cena sugerowana przez wydawcę