Opis
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nienawidziła biegać, napisała książkępełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach:w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenerabiegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik - to recepta na lenistwo!Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.I jak tu nie biegać!Przeczytaj książkę Beaty, a dowiesz się, o co naprawdę chodzi w bieganiu. I co tracisz, jeślijeszcze nie biegasz.Marek Tronina, dyrektor Maratonu WarszawskiegoKsiążka Beaty Sadowskiej jest po prostu fajna i trzeba ją przeczytać, a nie tylko przebiec...wzrokiem.
Tomasz Lis, redaktor naczelny ,,Newsweeka", maratończyk
Tomasz Lis, redaktor naczelny ,,Newsweeka", maratończyk
Inne tego autora
Beata Sadowska, znana dziennikarka i wielbicielka zdrowego stylu życia, namawia do jedzenia smacznie i zdrowo. Zupy, kasze, pasty, koktajle i słodycze bez cukru to coś dla tych, którzy potrzebują energii, nie znoszą spędzania długich godzin w kuchni i zwykle nie liczą kalorii. Dla najmłodszych autorka proponuje przysmaki sprawdzone przez jej syna Tytusa, a dietetycznych porad udziela prof. Hanna Kunachowicz, wieloletnia dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Ta książka to jednocześn...
29,88 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 10,02 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Hej, Dzieciaki!
Ta książeczka jest specjalnie dla Was!
Razem z nią szybciej zleci Wam czas w oczekiwaniu na Święta Bożego Narodzenia! Poznacie inną rodzinę, która tak samo, jak Wasza, przygotowuje się do świąt. Ubiera choinkę, szykuje wigilijne dania, zasiada do współnej wieczerzy i poznaje historię narodzenia Dzieciątka Jezus!
Obrazki tylko czekają, aż je wszystkie pokolorujecie!
Zapraszamy Was i Waszych rodziców do wspólnej zabawy!...
3,99 zł
Hej, Dzieciaki!
Ta książeczka jest specjalnie dla Was!
Razem z nią szybciej zleci Wam czas w oczekiwaniu na Święta Bożego Narodzenia! Poznacie inną rodzinę, która tak samo, jak Wasza, przygotowuje się do świąt. Ubiera choinkę, szykuje wigilijne dania, zasiada do współnej wieczerzy i poznaje historię narodzenia Dzieciątka Jezus!
Obrazki tylko czekają, aż je wszystkie pokolorujecie!
Zapraszamy Was i Waszych rodziców do wspólnej zabawy!...
3,99 zł
Poznajcie się to jest pies Momo, miłośnik kiełbasek i popołudniowych drzemek. Z kolei jego rodzina najbardziej na świecie lubi podróże. Momo zwykle patrzy na życie przez różowe okulary. Jednak na wieść o kolejnych wyprawach niepewnie podkula ogon bo skąd ma wiedzieć, jak jeść pałeczkami? Albo jak się porozumieć z kozą na mongolskim stepie? No i kim jest bardzo stary, tajemniczy pan Otzi, który mieszka na lodowcu? Mimo początkowych obaw Momo wyrusza w nieznane, by się przekonać, że nowe miejsca i...
26,13 zł
34,90 zł
Oszczędzasz: 8,77 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Hej, Dzieciaki!
Ta książeczka jest specjalnie dla Was!
Razem z nią szybciej zleci Wam czas w oczekiwaniu na Święta Bożego Narodzenia! Poznacie inną rodzinę, która tak samo, jak Wasza, przygotowuje się do świąt. Ubiera choinkę, szykuje wigilijne dania, zasiada do współnej wieczerzy i poznaje historię narodzenia Dzieciątka Jezus!
Obrazki tylko czekają, aż je wszystkie pokolorujecie!
Zapraszamy Was i Waszych rodziców do wspólnej zabawy!...
3,99 zł
Hej, Dzieciaki!
Ta książeczka jest specjalnie dla Was!
Razem z nią szybciej zleci Wam czas w oczekiwaniu na Święta Bożego Narodzenia! Poznacie inną rodzinę, która tak samo, jak Wasza, przygotowuje się do świąt. Ubiera choinkę, szykuje wigilijne dania, zasiada do współnej wieczerzy i poznaje historię narodzenia Dzieciątka Jezus!
Obrazki tylko czekają, aż je wszystkie pokolorujecie!
Zapraszamy Was i Waszych rodziców do wspólnej zabawy!...
3,99 zł