Opis
Prezentowana przez nas książka wprowadza całą rodzinę – w przypadku dzieci już od najwcześniejszego dzieciństwa – w najatrakcyjniejszą i najzdrowszą formę wegetarianizmu: dietę mleczno-jajeczno-roślinną, zwaną inaczej laktoowowegetarianizmem. W założeniach wykorzystuje się w niej całą gamę produktów pochodzenia roślinnego, które są bardzo zróżnicowane i posiadają mnóstwo substancji odżywczych, smaków, kolorów i konsystencji.
To propozycja dla wegetarian, a także dla każdego, kto chce ubogacić swoją dietę mięsną.
W książce tej znajdziemy:
• duży wybór przepisów na potrawy wegetariańskie,
• jasne i ciekawe informacje dotyczące podstawowych składników diety, takich jak owoce, warzywa, rośliny liściaste, zboża, rośliny strączkowe, bakalie, algi, jajka i nabiał;
• potrawy dobrane do poszczególnych etapów rozwoju dziecka;
• zabawne dania do przyrządzania razem z dziećmi;
• przewodnik po codziennym jadłospisie.
To propozycja dla wegetarian, a także dla każdego, kto chce ubogacić swoją dietę mięsną.
W książce tej znajdziemy:
• duży wybór przepisów na potrawy wegetariańskie,
• jasne i ciekawe informacje dotyczące podstawowych składników diety, takich jak owoce, warzywa, rośliny liściaste, zboża, rośliny strączkowe, bakalie, algi, jajka i nabiał;
• potrawy dobrane do poszczególnych etapów rozwoju dziecka;
• zabawne dania do przyrządzania razem z dziećmi;
• przewodnik po codziennym jadłospisie.