Opis
Bycie mamą wyostrza zmysły, uczy podejmowania decyzji i szybkiego reagowania. To udowodnione naukowo. Skorzystaj zatem z naszego gotowego planu na bycie lub powrót do doskonałej formy.
Przygotowałyśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i patenty, dzięki którym plecy przestaną boleć.
Wybrałyśmy aktywności wspomagające kondycje i siłę mięśni (oraz łagodzące skutki stresu), bo wiemy, że mamy bywają bardzo zestresowane.
W książce znajdziesz też mnóstwo podpowiedzi związanych z dietą - Twoją i Twojego dziecka - oraz gotowy tygodniowy jadłospis dla całej rodziny.
Dp książki dołączona jest płyta z treningiem FIT MOM - Ani Dziedzic "Move For It!"
Na płycie znajdziesz, specjalnie przygotowany, trening dla mam oraz bonus - trening dla kobiet w ciąży!
Przygotowałyśmy dla Ciebie zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i patenty, dzięki którym plecy przestaną boleć.
Wybrałyśmy aktywności wspomagające kondycje i siłę mięśni (oraz łagodzące skutki stresu), bo wiemy, że mamy bywają bardzo zestresowane.
W książce znajdziesz też mnóstwo podpowiedzi związanych z dietą - Twoją i Twojego dziecka - oraz gotowy tygodniowy jadłospis dla całej rodziny.
Dp książki dołączona jest płyta z treningiem FIT MOM - Ani Dziedzic "Move For It!"
Na płycie znajdziesz, specjalnie przygotowany, trening dla mam oraz bonus - trening dla kobiet w ciąży!
Inne tego autora
6,87 zł
8,99 zł
Oszczędzasz: 2,12 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Świat baśni wzbogacą magiczne dźwięki. Jest piękny słoneczny dzień. Czerwony Kapturek udaje się z wizytą do babci. Po drodze spotyka wilka. Czy zwierzak jest tak miły, jak się wydaje? Ta interaktywna książka z pięknymi ilustracjami oraz 30 bajkowymi dźwiękami stanowi gwarancję doskonałej zabawy! W serii także: Kopciuszek. ...
32,39 zł
44,99 zł
Oszczędzasz: 12,60 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Konieczność zintegrowanego podejścia do współczesnej polityki rozwoju narzuca potrzebę wprowadzenia do języka naukowego i praktyki planistycznej nowych pojęć, pozostających dotychczas poza bezpośrednią sferą praktyki planistycznej i decyzyjnej lub wykorzystywanych tylko w wąskich ujęciach sektorowych. Szybkie zmiany paradygmatów i koncepcji współczesnego planowania rozwoju zaowocowały rozbieżną interpretacją stosowanych pojęć, wynikającą między innymi z dość dowolnej i różnorodnej lingwistycznej...
48,18 zł
54,90 zł
Oszczędzasz: 6,72 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Karty pracy dla czterolatków do kursu Lion's Team wspierające naukę angielskiego przedszkolaków.
Billy i jego przyjaciele sprawią, że zajęcia z języka angielskiego zamienią się w fantastyczną zabawę. Ciekawe ćwiczenia dostosowane do wieku dzieci pomagają utrwalać angielskie słowa, łamigłówki rozwijają myślenie, pomysłowe prace plastyczne, m.in. wypychanki, wycinanki, rozwijają kreatywność. Postaci bohaterów angażują dzieci i zwiększają ich motywację do poznawania języka angielskiego. Kolo...
41,58 zł
Śpiewaj znane romanse i piękne ballady rosyjskie w wersji karaoke! Wersje do nauki i dla zaawansowanych takich romansów: Kalinka, Suliko, Podmoskiewskie wieczory, Wołga, Wołga, Ciemna noc... ...
18,28 zł
23,50 zł
Oszczędzasz: 5,22 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Przed świętami w mroźny ranek w lesie zjawił się bałwanek.
Płaszczyk miał w śniegowe gwiazdki, barwną czapę i szal w paski.
7,99 zł