Opis
Jeśli nigdy ci się nie zdarzyło:
wybuchnąć bez powodu,
zgodzić się na coś, co wcale ci się nie podobało,
zrezygnować z przyjemności, bo co ludzie powiedzą?,
być u kresu sił, ai tak zgodzić się pomóc komuś wostatniej chwili,
mieć poczucie, że ktoś się na tobie zawiódł,
działać wbrew sobie,
ta książka nie jest dla ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę.
Ale jeżeli choć jedna sytuacja brzmi znajomo, natychmiast bierz się do lektury!
Vesna Lorenc iJoanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie iz humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą ci łatwo określić własne problemy, adzięki prostym ćwiczeniom na końcu każdego rozdziału nauczysz się lepiej rozpoznawać iwyrażać swoje uczucia.
Szkoda czasu na nerwy inieprzepracowane emocje. Zrób wswojej głowie miejsce dla życia wzgodzie ze sobą, z bliskimi ize światem!
wybuchnąć bez powodu,
zgodzić się na coś, co wcale ci się nie podobało,
zrezygnować z przyjemności, bo co ludzie powiedzą?,
być u kresu sił, ai tak zgodzić się pomóc komuś wostatniej chwili,
mieć poczucie, że ktoś się na tobie zawiódł,
działać wbrew sobie,
ta książka nie jest dla ciebie. Możesz ją spokojnie odłożyć na półkę.
Ale jeżeli choć jedna sytuacja brzmi znajomo, natychmiast bierz się do lektury!
Vesna Lorenc iJoanna Berendt, specjalistki Porozumienia bez Przemocy, przystępnie iz humorem wyjaśniają, jak działają nasze emocje. Prawdziwe historie z ich coachingowej praktyki pozwolą ci łatwo określić własne problemy, adzięki prostym ćwiczeniom na końcu każdego rozdziału nauczysz się lepiej rozpoznawać iwyrażać swoje uczucia.
Szkoda czasu na nerwy inieprzepracowane emocje. Zrób wswojej głowie miejsce dla życia wzgodzie ze sobą, z bliskimi ize światem!
Inne tego autora
By poczuć radość w poniedziałkowy poranek...
Wyobraź sobie firmę wolną od krzyku, konfliktó,w, wzajemnego punktowania i obgadywania za plecami. Wyobraź sobie środowisko pracy bez kompleksó,w, bez zagrożenia, przyjazne miejsce, gdzie Ty i ludzie wokó,ł macie poczucie sensu i własnej wartości. Wyobraź sobie, że z zawodowej rzeczywistości usuwasz przemoc, agresję, szantaż, pretensje, fochy i oceny, w zamian tworzysz nowy świat, oparty na szacunku, wspó,łpracy, dialogu oraz - co najważniejsze - na k...
34,45 zł
49,90 zł
Oszczędzasz: 15,45 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Budowanie poprawnych relacji z innymi zacznij od siebie
Relacje mają wielkie znaczenie w życiu. Kontakty z innymi ludźmi są równocześnie źródłem licznych emocjonalnych trudności i okazją do tego, by łatwiej rozwiązywać tego rodzaju problemy. Ot, paradoks. W każdym razie na świecie nie jesteśmy sami i nie żyjemy tylko dla siebie. Współistniejemy w skomplikowanej sieci powiązań, których jakość w dużym stopniu zależy od samoregulacji w zakresie emocji i empatii. Są to umiejętności pomocne w każde...
41,35 zł
59,90 zł
Oszczędzasz: 18,55 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Dzieci nie zawsze zachowują się tak, jak chcemy. My jako rodzice nie zawsze reagujemy tak, jak chcemy.
Co zrobić, gdy emocje dorosłego lub małego człowieka sięgają zenitu?
Jak rozmawiać z dzieckiem tak, aby się dogadać?
Co zwiększa szansę na empatyczną komunikację i wzajemne usłyszenie się?
Jak budować relację opartą na wzajemnym szacunku, akceptacji i zaufaniu?
To tylko niektóre z ważnych pytań, na które wspólnie odpowiemy.
Ta książka jest o tym, co pomaga budować takie relacje z dziećmi, o jak...
29,43 zł
40,00 zł
Oszczędzasz: 10,57 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Nowa książka dla tych, którzy odnaleźli wsparcie w Dogadać się z dzieckiem albo szukają sposobów na bardziej harmonijne porozumienie ze swoim nastolatkiem lub nastolatką.
Kolejne pokolenie młodych ludzi przechodzi ze świata dzieci do świata dorosłych. To trudna droga zarówno dla nich, jak i dla nas, rodziców, którzy im towarzyszymy. Chcemy cię zaprosić do podróży, która jest towarzyszeniem młodemu człowiekowi w jego odkrywaniu swojej wolności, godności i wartości.
Świat młodych osób wyłania się ...
35,32 zł
48,00 zł
Oszczędzasz: 12,68 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
"Drogi Czytelniku
Oddajemy Ci książkę pt. „Harmonia w życiu prywatnym i w biznesie”, będącą wynikiem współpracy jedenastu autorów, wydawcy, grafików, recenzentów i innych osób, których tu nie wymieniłem, a którym serdecznie dziękuję za wkład w to, co możesz mieć właśnie przed sobą.
Każdy z rozdziałów był opracowany oddzielnie przez pojedyncze osoby, czasem przez parę autorów, bo głównym zamiarem w przygotowaniu książki było ukazanie indywidualnego podejścia do tematu harmonii, równowagi i roz...
25,69 zł
34,90 zł
Oszczędzasz: 9,21 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Pierwsze spotkanie z mieszkańcami Leśnego Zakątka pozwoliło małym i dużym Czytelnikom poznać bliżej świat emocji i potrzeb oraz opanować sztukę słuchania sercem tego, co inni mówią i widzenia sercem tego, co robią. To było wzruszające i wzbogacające spotkanie. Tym razem żyrafa Bibi, szakal Zenon i ich mniej lub bardziej kudłaci przyjaciele podzielą się z Wami swoimi zmartwieniami i radościami, tymi największymi, jakich dane jest nam w życiu doświadczyć. Starość, choroba, rozwód rodziców, raniące...
29,66 zł
39,00 zł
Oszczędzasz: 9,34 zł
Cena sugerowana przez wydawcę