Zdrowie i uroda

(28)

Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia? Droga do zdrowia może być prosta, ale nie zawsze jest jednokierunkowa przekonuje naturopatka Agnieszka Leszczyńska. W swojej książce pokazuje, jak rozbudzić intuicję do diagnozowania siebie oraz bliskich, a także dzieli się wszechstronną wiedzą i doświadczeniem. Dowiedz się, jak: dostrzegać sygnały wysyłane przez twój organizm; odkryć przyc...

Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a także przepisów na pyszne dania na cały okres detoksu, pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie poprawić swoje żywienie i styl życia. Bez względu na to, czy planujesz weekendowy detoks, siedmiodniowe oczyszczanie, czy pełne dwutygodniowe odnowienie organizmu, Detoks dla bystrzaków pomoże Ci osiągnąć cel....

Znaleźliśmy się w punkcie krytycznym, jeśli chodzi o nasze zdrowie od zanieczyszczenia środowiska i żywności, przez styl życia i dietę, po system leczniczy. W USA co 36 minut jakieś dziecko słyszy, że ma raka. Co 25 sekund jakiś Amerykanin ma zawał serca, a co minutę umiera z tego powodu. Udar ma miejsce co 40 sekund. Europa goni Amerykę. Coraz więcej ludzi cierpi na nowotwory, schorzenia układu krążenia, cukrzycę, artretyzm, alergie, otyłość i inne choroby nazwane cywilizacyjnymi. Zachodnie spo...

Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów sprzyja nie tylko walce z nadwagą, ale także okazuje się wyjątkowo pomocnym narzędziem w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych? Z książki Dieta keto pod lupą dowiesz się: na czym polega istota takiego modelu odżywiania i dlaczego to właśnie on jest brakującym ogniwem w dążeniu do zapewnienia sobie optymalnego stanu zdrowia; co myślą na ten temat dwadzieścia dwa wybitne autorytety w...

ektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych.W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psych...

Książka obnażająca niewygodne fakty kryjące się za działaniami przemysłu szczepionkowego w USA i na całym świecie. Udowadnia, że za niemal każdą kolejną szczepionką, wprowadzaną do kalendarzy szczepień w różnych krajach, nie kryje się wcale ani troska o dzieci, ani pieczołowicie przeprowadzane badania naukowe, które zapewniłyby odpowiednią jakość produktów, do korzystania z których przymusza się ludzi. Ukazuje, jak koncerny farmaceutyczne, ramię w ramię z organami rządowymi, wykorzystując tzw. „...

Jagody goji wywodzą się z Azji, gdzie ich dobroczynne właściwości znane są już od tysięcy lat. Zaliczane do superżywności, są jednymi z najzdrowszych owoców świata. Potwierdza to wielu ekspertów i dietetyków, argumentując to ogromną ilością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i działa na nas odmładzająco. Mają w sobie trzykrotnie więcej witaminy C niż pomarańcze i więcej w...

Rzetelne, wyczerpujące i przystępne kompendium wiedzy o chorobie Hashimoto dla chorych i ich bliskich napisane przez doświadczonego lekarza. W poradniku objaśniono, jak przebiega choroba Hashimoto i jakie może mieć powikłania. Dowiesz się także, jak obecnie wygląda terapia i czy tę chorobę można całkowicie wyleczyć. Znajdziesz odpowiedź na liczne pytania, m.in.: czy należy się obawiać terapii lewotyroksyną, jaką stosować dietę, czy zioła pomagają, czy suplementować selen i jod, a także jak pokon...

Autor opracował program wspierający kompleksowe zdrowie, osobisty rozwój i efektywne odmładzanie dzięki technikom mentalno-duchowym. Opiera się on na zasadach dawnych chińskich mnichów taoistycznych znanych ze swojej długowieczności. Poznasz siedem filarów mających decydujące znaczenie w procesie zachowywania młodości. Zaczyna się on w umyśle od wprowadzenia właściwego nastawienia psychicznego. Dzięki niemu zadbasz o swój rozwój duchowy oraz zdrowy styl życia. Odpowiednio dobrana żywność i suple...

Burak od dawien dawna należy do arsenału środków leczniczych wykorzystywanych w aptece natury. O wartości buraka ćwikłowego przesądza jego unikatowy skład: witaminy, potas, jod, żelazo, białka i błonnik. Prócz walorów smakowych zarówno korzeń, jak i liście tego CUD-WARZYWA mają liczne właściwości lecznicze. ...

Książka przedstawia głodówkę jako jedną z niekonwencjonalnych metod leczniczych pozwalających zwalczyć wiele chorób. Autor przedstawił teorię głodówki, zaznaczył kto może skorzystać z takiej terapii a także przedstawił jej dokładny przebieg oraz najczęstsze błędy....

Miód jest jednym z najstarszych leków znanych ludzkości. Jednak pszczoły wytwarzają nie tylko miód, ale również pyłek kwiatowy, pierzgę, kit, mleczko, jad czy wosk. Dzięki tej książce poznasz ich zastosowanie lecznicze i w każdej chwili będziesz mógł z nich skorzystać. Ich działanie często jest silniejsze od leków, a ogromną zaletę stanowi brak skutków ubocznych. Najnowsze badania wykazują, że w przypadkach autoimmunologicznego zapalenia tarczycy, marskości wątroby, wola, chłoniaka, tocznia rumi...

Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi chronić? Książka ta wyjaśnia w fachowy sposób, opierając się na ponad 1400 badaniach naukowych, wiele kontrowersji związanych z właściwym odżywianiem się. Daje również wielowymiarowy obraz zdrowego trybu życia. Łączy osobiste rozwiązania i doświadczenia autora z najbardziej epidemiologicznie i klinicznie skutecznymi sposobami odżywiania się na świecie. Uwzg...

Od starożytności zapiski wspominały o tajemniczej smolistej substancji, która wyciekała ze szczelin skalnych w wysokich górach w wielu miejscach świata. Przypisywano jej niesamowite wprost właściwości zdrowotne. Pisała o niej większość starożytnych lekarzy, którzy położyli podwaliny pod rozwój medycyny. Począwszy od dawnych tybetańskich zapisków, przez związane z farmacją wzmianki Arystotelesa, aż do traktatów Awicenny podkreślano wszechstronność tego środka. Czym jest ta obecna pod wieloma nazw...

Wszyscy twierdzą, że najwyższą wartością dla człowieka jest zdrowie. Towarzyszy temu przekonanie, że dbać o nie należy tylko wówczas, gdy pojawi się choroba, której leczeniem powinien zająć się lekarz. Zastanówmy się jednak nad tym, kogo lekarz leczy zdrowego czy chorego? Jak sama nazwa wskazuje, lekarz zajmuje się leczeniem osób chorych. Kto więc powinien zadbać o nas, gdy jesteśmy zdrowi? Pytanie to, wbrew pozorom, nie ma charakteru retorycznego. O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Nie bój...

Tak, masz prostatę jak każdy mężczyzna. I tylko od Ciebie zależy, czy będziesz z nią żył w przyjaźni, czy wejdziecie na wojenną ścieżkę. Zanim podejmiesz ofensywę, spróbuj dyplomacji.Obserwuj swój organizm i reaguj na objawy, zadbaj o swoją dietę i kondycję fizyczną, zmień nawyki w toalecie. Kiedy jednak okaże się, że Twoja prostata jest bardziej niepokorna i zagraża Twojemu zdrowiu, przejdź do kontrataku. Ta książka mówi nie tylko o tym, jak zapobiegać ryzyku i jak mieć udane życie seksualne, a...

Starosłowiański Masaż Brzucha (SMB), inaczej terapia wisceralna, jest wielowiekowym dziedzictwem ludów słowiańskich. Obecnie posługują się nim lekarze wielu specjalności oraz fizjoterapeuci, masażyści, a także zwykli ludzie. Istotą SMB jest rozluźnianie narządów wewnętrznych pod wpływem ucisków, co przynosi następujące korzyści: - aktywuje naturalny proces samoleczenia, - oczyszcza układ trawienny, - usprawnia pracę narządów wewnętrznych, - niweluje napięcia, przykurcze i zastoje, - usuwa niestr...

Obszerny temat ujęty w prosty, ciekawy i niesamowicie przystępny sposób. Z tą książką aż przyjemnie wyjść w teren. Gratuluję pomysłu i wykonania! Witold Rajchert, autor książki Sztuczki survivalowe To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Skondensowana, praktyczna wiedza o roślinach, które mogą pomóc nam w terenie. Autor radzi, czym zastąpić podstawowe medykamenty, gdy jesteśmy w lesie, na działce czy w parku i nie mamy przy sobie apteczki. Bezcenna wiedza dla survivalo...

Wykorzystaj rewolucyjny, 28-dniowy program uzdrawiający problemy związane z nadkwasotą. W swojej książce światowej klasy otolaryngolog pokazuje nie tylko jak uzyskać poprawną diagnozę, ale również pomóc sobie odpowiednią dietą. Uwolnij się od refluksu i zgagi na dobre! ...

Przewiduje się, że do roku 2030 różne formy przewlekłych chorób wystąpią u niemal połowy całej populacji społeczeństw wysokorozwiniętych. Zdrowie będą tracić coraz młodszego osoby, koszty ich leczenia przekroczą wpływy z podatków. Sprawdź, jak ochronić swoją rodzinę przed tą epidemią i uczyń z jedzenia najlepsze lekarstwo. Zdrowie podane na talerzu! ...

Iwan Nieumywakin i Nikołaj Danikow udzielają informacji, jak przy pomocy sody, czasami również ziół leczniczych, poprawić stan swojego zdrowia i odkwasić organizm. ...

Kolejna książka na polskim rynku o zastosowaniach zdrowotnych wody utlenionej. Oprócz tego zawiera ogromną liczbę przepisów medycyny naturalnej....

Autor poczytnych książek, wśród nich bestsellerów „Woda utleniona na straży zdrowia” i „Endoekologia zdrowia”, poświęcił niniejszą książkę jeszcze jednemu cudowi przyrody – wodzie....

Wielu Polaków cierpi na choroby wątroby i nie jest tego świadoma do momentu, w którym jest za późno na podjęcie jakiegokolwiek leczenia. Tymczasem wystarczy, że wprowadzisz kilka prostych modyfikacji w swoich przyzwyczajeniach, a w znaczącym stopniu poprawisz funkcjonowanie tego narządu i cofniesz patologiczne zmiany, jakie w nim zaszły. Autorki analizują wszystkie elementy zdrowej wątroby, jak również najczęstsze hepatologiczne schorzenia. Udowadniają, że wątroba jest organem bardzo żywotnym i ...

Człowiek jest częścią cyklicznych procesów natury, czyli pór roku, dnia i nocy. Podlegamy również 24-godzinnemu rytmowi, rozpoczynającemu się każdego dnia na nowo obiegowi energii. W taki sam sposób również każdy z naszych narządów ma swoje fazy aktywne i odpoczynku. Dolegliwości pojawiające się o określonych porach dnia wskazują na określone narządy. Także zabiegi lecznicze mogą być najbardziej skuteczne o konkretnych porach. Ta książka pomoże Ci zgrać się z właściwymi porami dla Twojego ciała....

Czy wiesz, że wszyscy mężczyźni zaczynają życie jako kobiety? A może fakt, że skóra chroni nas przed wyparowaniem, to dla ciebie żadna nowość? Nawet jeśli tak jest, książka "100 rzeczy, których nie wiesz o swoim ciele" i tak będzie cię nieustannie zaskakiwać. Włosy żyją zaledwie 5 lat i tracimy ich 55 tysięcy rocznie. Plemniki podróżują z prędkością 45 kilometrów na godzinę, a najdłuższy znany nauce penis mierzył podczas erekcji niemal 35 centymetrów. Ile mamy bakterii w jelitach i dlaczego musz...