Szukaj Szukaj
KSIĄŻKIAlbumyKulinariaKuchnia dla zdrowia i urody
Front-okladki
-39%
Tyl-okladki
len
Promocja

Olej lniany

Iwan Nieumywakin

Wydawnictwo:Hartigrama
Autor: Iwan Nieumywakin
Tłumacz:Marcin Pracki
Liczba stron: 94
Oprawa: miękka klejona
Tytuł oryginału: Льняное масло. Мифы и реальность
Język oryginału: rosyjski
Rok wydania w Polsce: 2017
Format: 138 x 200 mm
ISBN: 978-83-62185-26-9
Dostępność:Wysyłamy w 24h
EAN:9788362185269
Olej lniany
Cena sugerowana przez wydawcę:
29,90
18,27
Oszczędzasz: 11,63

Opis

lenKsiążka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań ze starych rosyjskich zielników i współczesne przepisy zastosowania oleju lnianego, a także informacje o zawartych w nim substancjach czynnych.

Olej lniany to:

• Niedoceniane źródło kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6
• Remedium na podwyższony cholesterol, nadciśnienie, problemy z odpornością i choroby układu nerwowego
• Niezastąpiony w zdrowej kuchni

Iwan Nieumywakin zajmuje się kolejnym prostym środkiem leczniczym. Tym razem opowiada o prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego i siemienia, z którego się go tłoczy. Ich cenne właściwości w pełni potwierdzają zarówno wielowiekowe doświadczenie medycyny ludowej, jak i współczesna nauka. Len stosowano od wieków na terenach słowiańskich nie tylko do produkcji odzieży.
Fenomen oleju lnianego związany jest między innymi z tym, że dysponuje on jedną z największych zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 i Omega-6 spośród wszystkich roślin oleistych. Dzięki temu może być używany jako tanie ich źródło i doskonały środek do wzmacniania zdrowia i odporności dzieci i dorosłych. A przecież to nie jedyne substancje wchodzące w jego skład.

Książka omawia zastosowania oleju lnianego w profilaktyce i leczeniu cukrzycy, chorób kobiecych, stanów zapalnych skóry i stawów, a także nowotworów, stwardnienia rozsianego oraz chorób sercowo-naczyniowych.

Oprócz tego poznasz przepisy na wykorzystanie oleju lnianego w kuchni.


Spis treści

SPIS TREŚCI  
Wstęp 3
Rozdział 1 – Najczystsza z roślin 7
Rozdział 2 – Tłukli mnie, międlili 23
Rozdział 3 – Tajemnica właściwości leczniczych oleju lnianego 33
Rozdział 4 – Olej lniany w praktyce leczniczej 39
Ogólne zalecenia do stosowania oleju lnianego 39
Cukrzyca 40
Choroby kobiece 47
Choroby skórne i choroby stawów 48
Oparzenia popromienne 50
Choroby nowotworowe 51
Choroby sercowo-naczyniowe 57
Rozdział 5 – Olej lniany w kuchni 73
Zamiast zakończenia 81
Bibliografia 91

Opinie

Inne tego autora

Kupujący ten produkt kupili także:

Ta strona wykorzystuje ciasteczka lub podobne technologie do przechowywania informacji. Brak zmiany w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej w naszej polityce prywatności.