Szukaj Szukaj
KSIĄŻKILiteraturaPoradnikiPsychologia
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji...
-25%

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji...

Stefanie Stahl

Wydawnictwo:Otwarte
Autor: Stefanie Stahl
Liczba stron: 304
Oprawa: broszurowa
Rok wydania w Polsce: 2020
Format: 13,5x20,5 cm
Dostępność:Produkt czasowo niedostępny
EAN:9788381350587
Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji...
Cena sugerowana przez wydawcę:
39,99
29,95
Oszczędzasz: 10,04

Opis

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału!
Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą
o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem - zarówno psychicznym, jak
i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.
Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" i "Kochaj najlepiej, jak potrafisz", jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.
Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!

Opinie

Inne tego autora

Ta strona wykorzystuje ciasteczka lub podobne technologie do przechowywania informacji. Brak zmiany w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej w naszej polityce prywatności.