Opis
Skuteczna i pozytywna motywacja na rok 2019.
Chcesz mieć poczucie życiowej równowagi? Być szczęśliwym?
Pragniesz zadbać o zdrowie i samopoczucie? Pozbyć się złych nawyków? Masz to wszystko w zasięgu ręki.
Pomoże Ci w tym Anna Lewandowska i przygotowany przez nią specjalnie dla Ciebie plan na rok 2019.
Otwórz się na zmiany i czuj się lepiej z każdym tygodniem.
To wyjątkowy, niepowtarzalny rok Twojego życia. Przeżyj go jak najlepiej!
kalendarz książkowy 2019
układ: tygodniowy
zawiera m.in. ćwiczenia - zarówno fizyczne, jak i mentalne, autorskie przepisy na pyszne i zdrowe potrawy, spora dawka wiedzy i duża dawka motywacji
Chcesz mieć poczucie życiowej równowagi? Być szczęśliwym?
Pragniesz zadbać o zdrowie i samopoczucie? Pozbyć się złych nawyków? Masz to wszystko w zasięgu ręki.
Pomoże Ci w tym Anna Lewandowska i przygotowany przez nią specjalnie dla Ciebie plan na rok 2019.
Otwórz się na zmiany i czuj się lepiej z każdym tygodniem.
To wyjątkowy, niepowtarzalny rok Twojego życia. Przeżyj go jak najlepiej!
kalendarz książkowy 2019
układ: tygodniowy
zawiera m.in. ćwiczenia - zarówno fizyczne, jak i mentalne, autorskie przepisy na pyszne i zdrowe potrawy, spora dawka wiedzy i duża dawka motywacji
Inne tego autora
Czy dieta, nasłonecznienie i wydarzenia historyczne mogą mieć wpływ na płeć dziecka?
Dlaczego botoks jest bezpieczniejszy od niektórych zabiegów kosmetycznych?
Skąd się bierze ból porodowy i jak "naukowo" sobie z nim radzić?
Powiedzmy sobie szczerze - bycie rodzicami nie jest dziś łatwe. Natłok informacji, często z niesprawdzonych źródeł, powoduje, że osoby starające się o dziecko nie są w stanie ocenić, na które warto zwrócić uwagę. Przeglądanie tysięcy stron internetowych rodzi więcej pytań, n...
32,04 zł
44,90 zł
Oszczędzasz: 12,86 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Zeszyt edukacyjny, dzięki któremu dziecko dowie się, że o obecności zwierząt świadczą ich tropy, a także kryjówki, zgubione pióra, ślady żerowania i odchody. Przy opisach liczne zadania i ilustracje. Seria kolorowych zeszytów Młody obserwator przyrody powstała, by ułatwić dzieciom poznanie i pokochanie polskiej przyrody. Podpowiada, jak zainteresować dziecko otaczającym nas środowiskiem. ...
8,13 zł
9,99 zł
Oszczędzasz: 1,86 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Anna Lewandowska debiutuje w zupełnie nowej roli. Na łamach swojej książki zachęca nie tylko do zmiany nawyków żywieniowych, ale również do większej aktywności fizycznej. W tym pięknie wydanym poradniku znalazło się wiele autorskich przepisów, porad żywieniowych, a także specjalnie przygotowane propozycje ćwiczeń na co dzień. Anna Lewandowska żyje aktywnie, dbając o zdrowie i dobre samopoczucie. Chciałaby, aby zdrowy styl życia, oparty na dobrej diecie oraz prostych treningach, nie był tylko prz...
25,63 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 14,27 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje. To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem zdrowiem. Z tej książ...
33,28 zł
49,90 zł
Oszczędzasz: 16,62 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Seria kolorowych zeszytów Młody obserwator przyrody powstała, by ułatwić dzieciom poznanie i pokochanie polskiej przyrody. Podpowiada, jak zainteresować dziecko otaczającym nas środowiskiem. Ten zeszyt przedstawia tropy i ślady zwierząt. Pokazuje, że o obecności zwierząt świadczą nie tylko odciski ich łap, ale dużo innych, ciekawych śladów. Uczy, jak rozróżniać tropy, kryjówki, żerowiska. Podpowiada, jak je rozpoznać, gdzie ich szukać i co ciekawego można z nich wyczytać....
8,18 zł
13,44 zł
Oszczędzasz: 5,26 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Healthy mama to szczęśliwa mama, a więc i jej dziecko. Tym hasłem książka Anny Lewandowskiej przebojem weszła do księgarń. Trzymasz w rękach jej drugie wydanie, uzupełnione o dodatkowy rozdział, poświęcony pielęgnacji cery kobiety w ciąży. Bo ciąża to czas, gdy możesz lśnić pełnym blaskiem. Czas magiczny ale też pełen wyzwań. Ta książka pomoże Ci im sprostać.
Znana i ceniona trenerka, ekspertka od zdrowego odżywiania oraz mama dwójki dzieci dzieli się z kobietami wiedzą o tym, jak zdrowo przeżyć...
14,02 zł
59,90 zł
Oszczędzasz: 45,88 zł
Cena sugerowana przez wydawcę