Opis
Pełen pozytywnej motywacji plan na rok 2018.
Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, cieszyć się dobrym samopoczuciem, odnaleźć radość życia, zadbać o najcenniejszy skarb jakim jest zdrowie i rozpocząć przygodę ze sportem pomoże Ci w tym roczny plan, który przygotowałam specjalnie dla Ciebie.
Dostałam w tym roku podwójną dawkę energii - chcę się nią z Wami podzielić!
Nie zabraknie w nim ćwiczeń i przepisów na zdrowe smakołyki.
Otwórz się na zmiany i skorzystaj z moich wskazówek, a z tygodnia na tydzień będziesz czuć się lepiej!
Daj sobie szansę na lepszy rok.
Daj sobie szansę na lepsze życie!
kalendarz książkowy, motywacyjny, Healthy year by Ann, 2018
zawiera: porady dotyczące ćwiczeń oraz żywienia dopasowane do odpowiednich pór roku, przepisy kulinarne propozycje ćwiczeń
liczba stron: 256
oprawa: twarda
wymiary: 19,7 cm, 21,5 cm
Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, cieszyć się dobrym samopoczuciem, odnaleźć radość życia, zadbać o najcenniejszy skarb jakim jest zdrowie i rozpocząć przygodę ze sportem pomoże Ci w tym roczny plan, który przygotowałam specjalnie dla Ciebie.
Dostałam w tym roku podwójną dawkę energii - chcę się nią z Wami podzielić!
Nie zabraknie w nim ćwiczeń i przepisów na zdrowe smakołyki.
Otwórz się na zmiany i skorzystaj z moich wskazówek, a z tygodnia na tydzień będziesz czuć się lepiej!
Daj sobie szansę na lepszy rok.
Daj sobie szansę na lepsze życie!
kalendarz książkowy, motywacyjny, Healthy year by Ann, 2018
zawiera: porady dotyczące ćwiczeń oraz żywienia dopasowane do odpowiednich pór roku, przepisy kulinarne propozycje ćwiczeń
liczba stron: 256
oprawa: twarda
wymiary: 19,7 cm, 21,5 cm
Inne tego autora
Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć. 170 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codziennie śniadania i obiady, lekkie koktajle i desery, a także przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy. ...
28,85 zł
44,90 zł
Oszczędzasz: 16,05 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć. 200 autorskich przepisów Anny Lewandowskiej na pyszne i zdrowe potrawy to prosta droga do sukcesu. Znajdziesz tu zarówno propozycje na codzienne śniadania i obiady, lekkie koktajle i desery, jak i przepisy na specjalne okazje i świąteczne potrawy. "Każdy z przepisów został wymyślony i sprawdzony w mojej kuchni. Korzystałam z bogactwa św...
39,95 zł
59,90 zł
Oszczędzasz: 19,95 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Czy dieta, nasłonecznienie i wydarzenia historyczne mogą mieć wpływ na płeć dziecka?
Dlaczego botoks jest bezpieczniejszy od niektórych zabiegów kosmetycznych?
Skąd się bierze ból porodowy i jak "naukowo" sobie z nim radzić?
Powiedzmy sobie szczerze - bycie rodzicami nie jest dziś łatwe. Natłok informacji, często z niesprawdzonych źródeł, powoduje, że osoby starające się o dziecko nie są w stanie ocenić, na które warto zwrócić uwagę. Przeglądanie tysięcy stron internetowych rodzi więcej pytań, n...
32,04 zł
44,90 zł
Oszczędzasz: 12,86 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Takie życie stało się jej pasją, do takiego inspiruje i motywuje Czytelników, pomagając im w dobrych codziennych wyborach żywieniowych i zachęcając ich do aktywności fizycznej. A wszystko to wzbogaca autorskimi przepisami kulinarnymi, zestawami ćwiczeń, opiniami espertów i...pięknymi zdjęciami. Jeśli chcesz zmienić złe nawyki na dobre, być zdrowym, mieć dobre samopoczucie i cieszyć się życiem - koniecznie przeczytaj tę książkę! ...
25,63 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 14,27 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Nie wiem, co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje. To właśnie słowa lekarza zadowolonego ze znakomitych wyników badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży zainspirowały ją do napisania tej książki. Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdrowego odżywiania postanowiła podzielić się swoją wiedzą z kobietami, które przygotowują się do zajścia w ciążę i które chcą przeżyć ten wyjątkowy czas jak najlepiej tak by obdarzyć swoje dziecko najbardziej wartościowym prezentem zdrowiem. Z tej książ...
33,28 zł
49,90 zł
Oszczędzasz: 16,62 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
Baby by Ann
Kiedy na świecie pojawia się dziecko, przed rodzicami pojawia się wiele wyzwań. Jednym z nich jest odpowiednie żywienie. Co podawać dziecku, aby dostarczyć mu wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników? Jak wyrobić w maluchu zdrowe nawyki żywieniowe? Co i kiedy wdrażać do diety dziecka, a czego unikać?
Baby by Ann to prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci.
W książce Anny Lewandowskiej rodzice znajdą wszystko, co powinni wiedzieć o żywieniu dziecka, a także ...
37,96 zł
54,99 zł
Oszczędzasz: 17,03 zł
Cena sugerowana przez wydawcę