Szukaj Szukaj
KSIĄŻKISportBieganie, lekkoatletyka
Czas na ultra.Biegi górskie metodą Marcina Świerca
-31%

Czas na ultra.Biegi górskie metodą Marcina Świerca

Wydawnictwo:Bezdroża
Liczba stron: 240
Oprawa: broszurowa
Rok wydania w Polsce: 2019
Format: 16,5x22 cm
Dostępność:Produkt czasowo niedostępny
EAN:9788328335059
Czas na ultra.Biegi górskie metodą Marcina Świerca
Cena sugerowana przez wydawcę:
49,90
34,45
Oszczędzasz: 15,45

Opis

Zacznij biegać ultra razem z Marcinem Świercem!
Poznaj rady mistrza i tajniki jego treningów, aby przekroczyć swoje granice i spełniać marzenia.
Z książki dowiesz się m.in.:
- jak odpowiednio przygotować się do biegów górskich,
- z jakich środków treningowych korzystać,
- jak ułożyć swój plan treningowy,
- jak skomponować odpowiedni jadłospis,
- na co zwrócić uwagę podczas zawodów.

Opinie

Ta strona wykorzystuje ciasteczka lub podobne technologie do przechowywania informacji. Brak zmiany w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej w naszej polityce prywatności.