Opis
Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego.
Ciekawe ćwiczenia na każdy dzień miesiąca.
Co robisz, by zachować dobrą kondycję i pamięć? Jeśli nie robisz wiele zacznij ćwiczyć.
Czy wiesz że po 28 roku życia twój mózg zaczyna zwalniać i stopniowo traci zapał jaki miał wcześniej. Należy coś z tym zrobić. Najlepsze jest zacząć dostarczać nowych bodźców do mózgu, pobudzać go do ćwiczeń. Stąd pomysł na książkę która będzie pomocą dla każdego. Dzięki temu że będziemy nasz mózg zmuszać do ćwiczeń zacznie on tworzyć nowe połączenia między neuronami a to dzięki nim będziemy lepiej zapamiętywać, będziemy sprawniej uczyć się nowych rzeczy i lepiej będziemy mogli się skoncentrować na rzeczach bieżących.
Ćwiczenia są świetnie dobrane dla tych który po udarach, wylewach, osobach chorych na Alzheimera, w afazji muszą podjąć walkę o swoje normalne życie. Dzięki publikacji i ćwiczeniu na co dzień będziemy mogli szybko zauważyć różnicę w naszym lepszym funkcjonowaniu.
ćwiczenia na pamięć
ćwiczenia na koncentrację
ćwiczenia na spostrzegawczość.