Szukaj Szukaj
KSIĄŻKIKulinaria
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty
-2%

Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty

Jagoda Podkowska , Marta Kekusz

Wydawnictwo:Filo
Autor: Jagoda Podkowska , Marta Kekusz
Liczba stron: 288
Oprawa: zintegrowana
Rok wydania w Polsce: 2017
Format: 17x24,5 cm
Dostępność:Produkt czasowo niedostępny
EAN:9788362903290
Bike&Cook. Kulinarny poradnik rowerzysty
Cena sugerowana przez wydawcę:
49,99
49,14
Oszczędzasz: 0,85

Opis

Kolarzu, Cyklisto, Rowerzysto! Niezależnie od tego, czy ścigasz się w amatorskich zawodach, czy po prostu lubisz jeździć na rowerze ta książka jest dla Ciebie. Jeśli chcesz, żeby noga lepiej podawała, a spodenki dobrze leżały, musisz wiedzieć, że kluczem do sukcesu jest paliwo.
W pierwszym wydanym w Polsce poradniku kulinarnym dla rowerzystów znajdziesz proste przepisy na pożywne i zdrowe dania, które zapewnią Ci energię i szybkość, nie dodając przy tym zbędnych kilogramów.
Wszystkie przepisy zostały przetestowane na kolarzach, a cenne porady dietetyka sportowego pomogą Ci osiągnąć twoje cele wymarzonej wagi czy maksymalizacji efektów treningowych. Przy wszystkich przepisach znajdziesz wartości energetyczne oraz oznaczenia: danie wegańskie, wegetariańskie, bezglutenowe. Nie bądź trzepakiem, wsiądź na rower i sprawdź, jak to działa!
`Gdybym w czasach mojej amatorskiej i zawodowej kariery wiedział choć ułamek tego, co obecnie wiadomo na temat wpływu diety na osiągi kolarza, to byłbym jeszcze bardziej wymagający dla rywali. Dzisiaj, ścigając się już tylko dla przyjemności, odkryłem, że odpowiednie odżywianie a w moim przypadku dieta wegańska jest gwarancją nie tylko zdrowia i kondycji, ale także po prostu radości życia.`
- Czesław Lang

Opinie

Inne tego autora

Ta strona wykorzystuje ciasteczka lub podobne technologie do przechowywania informacji. Brak zmiany w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej w naszej polityce prywatności.