Szukaj Szukaj
KSIĄŻKISportFitness, kulturystyka
Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD
-77%

Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD

Mariola Bojarska-Ferenc

Wydawnictwo:Edipresse Książki
Autor: Mariola Bojarska-Ferenc
Liczba stron: 16
Oprawa: plastikowa
Rok wydania w Polsce: 2017
Format: 12,5x18,6 cm
EAN:9788379457984
Barre. Przepis na idealną sylwetkę + DVD
Cena sugerowana przez wydawcę:
31,90
7,47
Oszczędzasz: 24,43

Opis

BARRE - NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE
Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia.
BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych.
Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu:
uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi i piękny brzuch
poprawisz kondycję
schudniesz
Trening trwa 60 minut. Możesz go ćwiczyć w całości albo wykonać 10-minutowe segmenty ćwiczeń na poszczególne partie ciała.
BARRE WSPANIALE DZIAŁA NA CAŁE CIAŁO, PROPORCJONALNIE JE MODELUJE, ROZCIĄGA I WZMACNIA MIĘŚNIE!

Opinie

Inne tego autora

Ta strona wykorzystuje ciasteczka lub podobne technologie do przechowywania informacji. Brak zmiany w ustawieniach przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej w naszej polityce prywatności.