Książki autora Nicholas Romanov
Powszechnie uważa się, że bieganie nie wymaga nauczenia się techniki, gdyż jest całkowicie naturalną umiejętnością. Ta pozorna łatwość jest zresztą jedną z przyczyn wielkiej popularności tego sportu: tysiące ludzi w różnym wieku po prostu zaczyna biegać, prędko odkrywając, że dzięki treningom stają się zdrowsi, piękniejsi i o wiele bardziej zadowoleni z życia. Niestety, często biegaczom, zarówno amatorom, jak i startującym w zawodach, przytrafiają się kontuzje i urazy. Bóle kolan, bioder, dolegl...
25,68 zł
39,90 zł
Oszczędzasz: 14,22 zł
Cena sugerowana przez wydawcę
31,00 zł
44,90 zł
Oszczędzasz: 13,90 zł
Cena sugerowana przez wydawcę